برای عرق دست و پا به چه دکتری مراجعه کنیم؟
عرق دست و پا اگر بیش از حد و غیر طبیعی باشد و به دلایلی غیر از گرما و ورزش بوجود بیاید، در پزشکی اصطلاحا به آن هایپرهیدروزیس می‌گویند. (بیشتر…)
چرا با کمردرد صبحگاهی بیدار می‌شوم؟
حتما برای شما هم پیش آمده که صبح‌ها با کمردرد صبحگاهی از خواب بیدار شوید. کمردرد صبحگاهی در اغلب موارد، نشان‌دهنده مشکلی در وضعیت خواب افراد، تشک یا بالش است. اما میتواند دلایل متعدد پزشکی نیز داشته باشد. در این مطلب قصد داریم در مورد دلایل کمردرد صبحگاهی و راهکارهای درمانی آن صحبت کنیم. با ما همراه باشید.
علت دل درد کودکان بعد از خوردن غذا چیست؟
دل درد کودکان بسیار شایع است و به همین جهت پیدا کردن علت دل درد کودکان بعد از خوردن غذا می‌توانید راهگشای پدر و مادر باشد البته در اکثر موارد مشکلی جدی وجود ندارد. برخی از کودکان در این زمان از یک معده درد خفیف همراه با کار نکردن شکم یا همان یبوست، گرفتگی و احساس سوزش یا تهوع رنج می‌برند. در این مطلب قصد داریم در مورد علل دل درد کودکان بعد از خوردن غذا و راهکارهای درمانی آن در منزل صحبت کنیم. با ما همراه باشید.
دنبال کردن افراطی خبرهای کرونا چه عواقبی دارد؟
در حـال حاضر دنیا با ویروس اپیدمی کرونا دست و پنجه نرم می‌کند. اخبار کرونا و استرس ناشی از آن بدون اینکه کار خاصی انجام دهیم از هر طرف به سمتمان هجوم می‌آورند و همزمان با سویه جدید کرونا این خبرها بیشتر و بیشتر می‌شود.
چطور از روزهای قرنطینه روزهای مفید بسازیم؟
وقتی مجبوریم برخلاف میلمان کاری را انجام دهیم. اول با آن مقابله می‌کنیم. ماندن در خانه یا همان قرنطینه خانگی یکی از همان بر خلاف میل هاست. کم کم به آن عادت می‌کنیم و در نهایت تسلیمش می‌شویم. اما همیشه کسانی هستند که به اتفاقات زندگی‌شان از دریچه دیگری نگاه می‌کنند. این تفاوت نه تنها در سبک زندگی بلکه در روند زندگی‌شان اثر می‌گذارد. این روزها که با بحران کرونا و استرس ناشی از آن مواجه بوده و ناچار به قرنطینه خانگی هستیم. خودمان تصمیم می‌گیریم که شرایط را چطور مدیریت کنیم. نتیجه این مدیریت میتواند به یک موفقیت در زندگیمان تبدیل شود یا برای همیشه سبک زندگیمان را تغییر دهد. در این مطلب قصد داریم برخی از فعالیت‌های قرنطینه کرونایی را معرفی کنیم که کمتر به آنها توجه شده یا در موردشان صحبت می‌شود.
راه‌های مراقبت از ذهن در برابر بحران‌هایی مثل کرونا
نحوه تفکر ما با چیزی که احساس می‌کنیم، ارتباط مستقیمی دارد.
چطور استرس کرونا را مدیریت کنیم؟
شما تنها کسی نیستید که درباره ویروس کرونا عصبی و ناآرامید. این ویروس ناشناخته از ووهان چین شروع شد و خیلی زود خودش را به مردم دنیا عرضه کرد.
دلایل خستگی و بی حالی بی دلیل در طی روز + درمان
خستگی یک نشانه است و نه یک بیماری. بنابراین برای درمان آن، در قدم نخست می بایست دلیل خستگی مشخص شود. خستگی و بی حالی می تواند ناشی از مشکلات پزشکی بوده، و یا مرتبط به سبک زندگی، یا مسائل مرتبط به محل کار، یا مسائل روانشاختی باشد. در مقاله پیش رو به توضیح هر یک از این موارد می پردازیم.