بلوغ، که یکی از مراحل حیاتی و تعیین‌کننده در زندگی هر فرد به شمار می‌آید، ممکن است به دلایل مختلفی به تأخیر بیفتد یا زودتر از موعد آغاز شود. این دوره، شامل تغییرات جسمی و روانی است که تمامی نوجوانان، چه دختر و چه پسر، آن را تجربه می‌کنند. در برخی موارد، این تغییرات در سنی غیرمعمول و خارج از محدوده سنی تعیین‌شده توسط سازمان بهداشت جهانی رخ می‌دهد که به این وضعیت بلوغ دیررس گفته می‌شود. در ادامه این مقاله درباره علائم و علل بلوغ تاخیری با شما بیشتر صحبت خواهیم کرد.

میلاد توکلی

۲۰ / ۰۶ / ۰۳

کشیدگی کشاله ران یک اتفاق رایج است که ممکن است برای هر کسی، از ورزشکاران گرفته تا افرادی که فعالیت‌های بدنی منظمی دارند، اتفاق بیفتد. موارد خفیف این مشکل را می‌توان با داروهای بدون نسخه کنترل کرد اما موارد شدیدتر ممکن است برای جلوگیری از عوارض بیشتر به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد.

میلاد توکلی

۱۴ / ۰۵ / ۰۳

یکی از بهترین راهکارها برای کاهش وزن و لاغری، علاوه بر رعایت رژیم غذایی، پیاده‌روی است. با یک برنامه پیاده‌روی منظم در پیاده روی برای لاغری شکم، می‌توانید روی کاهش وزن قابل‌توجهی در یک دوره زمانی حساب کنید. علاوه بر این، پیاده‌روی مزایای دیگری نیز دارد که تقویت عضلات، کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌ها و نشاط و شادابی از مهم‌ترین آن‌ها به شمار می‌آیند. طبیعتا برای شروع پیاده‌روی به یک برنامه منظم نیاز دارید تا هم کار برایتان زیادی سخت نباشد و هم نتیجه بهتری بگیرید؛ یک برنامه منظم روزانه که بگوید هر روز چقدر و چطور راه بروید.

زهرا علی‌دوست

۳۰ / ۰۳ / ۰۳

مشاور تحصیلی کنکور یک راهنمای واقعی است. او به افراد کمک می‌کند تا هدف خود را پیدا کنند، بر اساس آن درس بخوانند و وارد دانشگاه شوند. خدماتی که یک مشاور تحصیلی کنکور به دانش آموزان ارائه می‌دهد، کاملا تخصصی اما متنوع است.

سارا صاحبی

۱۰ / ۱۲ / ۰۱

تزریق سرم در منزل یکی از اعمال درمانی مهم برای سلامتی بیماران است. در این روش مایعات ضروری برای بدن از جمله آب، املاح و داروها از طریق تزریق داخل وریدی به یکی از سیاهرگ‌های بدن وارد و در جریان خون توزیع می‌شوند. از آن‌جا که تک تک سلول‌های بدن انسان برای حیات به آب وابسته هستند، تزریق سرم برای کسانی که اسهال و استفراغ دارند، دچار آسیب یا سوختگی شده‌اند یا به دلیل جراحی یا بیماری قادر به خوردن غذا نیستند، ضروری است.

سارا صاحبی

۱۷ / ۰۲ / ۰۲

پانسمان زخم در منزل از مهم‌ترین مراحل مراقبت از زخم و از تکنیک‌های اساسی کمک‌های اولیه است که می‌تواند مانع بروز عفونت و انتقال آن شود. علاوه بر این، با محافظت از ناحیه زخم‌شده و عدم تماس آن با نواحی دیگر، به بهبود سریع‌تر زخم کمک می‌کند. زخم‌ها به دلایل مختلفی ایجاد می‌شوند و برخی از آن‌ها با توجه به عمق  زخم و شدت آن، ممکن است به پانسمان نیاز داشته باشند. برای انجام پانسمان زخم در منزل می‌توانید از بخش خدمات پرستاری در منزل استفاده کنید و قسمت پانسمان در منزل را انتخاب کنید.

سارا صاحبی

۰۷ / ۰۵ / ۰۳

بخیه ها بعد از انواع مختلف جراحی برای بستن زخم ها یا برش ها استفاده می شود. اصطلاح "بخیه" در واقع به روش پزشکی بستن زخم ها با نخ اشاره دارد. درواقع بخیه ها موادی هستند که برای بستن برش‌های ایجاد شده در بدن استفاده می شوند. اگرچه بخیه‌ها خیلی رایج هستند، اما همچنان نیاز به مراقبت‌های پزشکی خاص دارند. برداشتن بخیه های خود با خطر همراه است. اکثر پزشکان ترجیح می دهند بخیه ها را در مطب خود بکشید، اما همه به این توصیه توجه نمی کنند.

تیم تحریریه

۱۷ / ۰۲ / ۰۲

خیانت یکی از شایع‌ترین دلایل اختلافات زناشویی و طلاق است. آمارهای جهانی نشان می‌دهد که دست کم در نیمی از ازدواج‌ها خیانت اتفاق می‌افتد! به همین دلیل جلوگیری از خیانت همسر یکی از مهم‌ترین دغدغه‌هایی است که زوج‌ها هنگام ازدواج کردن دارند. آیا واقعا می‌شود از چنین اتفاق تلخی جلوگیری کرد؟

تیم تحریریه حال

۰۳ / ۰۸ / ۰۲

اعتیاد به مواد مخدر یک بیماری پیچیده و خطرناک است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. این یک اختلال مزمن و عودکننده است که با وجود عواقب مضر با جستجو و مصرف اجباری مواد مشخص می شود. این یک مشکل جدی سلامتی است که می تواند عواقب مخربی بر سلامت جسمی و روانی، روابط و کیفیت کلی زندگی فرد داشته باشد.

تیم تحریریه حال

۱۴ / ۰۶ / ۰۲

پرستاری از سالمند در منزل را می‌توان یکی از دغدغه‌های فرزندانی دانست که پدر یا مادر پیری دارند و در فکر مراقبت از آن‌ها هستند. آیا در اطرافیان خود کسی را داشته‌اید که والدین سالخورده‌اش را به خانه سالمندان سپرده باشد؟ سالمندان به خانه و خانوادۀ خود دلبستگی زیادی دارند. خانه سالمندان اگرچه جایی است که در آن خدمات مراقبت از سلامت جسمی سالمندان مهیاست، اما آیا این خدمات می‌تواند نیازهای عاطفی و روانی سالمندان را هم برطرف کند؟ قطعا خیر! به همین دلیل است که پرستار سالمند در منزل گزینه‌ای است که این روزها به جای خانۀ سالمندان مطرح می‌شود.

تیم تحریریه حال

۰۶ / ۰۳ / ۰۳

هوش انسان یکی از پیچیده‌ترین و شگفت‌انگیزترین جنبه‌های وجود انسان بوده که قرن‌هاست محققین و دانشمندان بسیاری را به خود مشغول کرده است. در دنیای مدرن، محققان برای اندازه‌گیری توانایی ذهنی و سرعت حل مشکلات از طریق استدلال، به آزمون‌های هوش یا تست IQ (ضریب هوشی) تکیه کرده‌اند. اما امروز می‌دانیم که این آزمون به تنهایی نمی‌تواند طیف کاملی از توانایی فکری افراد را محاسبه کند! بنابراین در سال‌های اخیر، محققان تعریف هوش را گسترش داده و مفهوم دیگری به نام هوش هیجانی یا EQ را هم به آن اضافه کرده‌اند. این هوش به عنوان راهی برای توصیف بخش دیگری از مهارت‌های تفکر، مورد استفاده قرار می‌گیرد. قصد ما این است که در این مقاله به مقایسه این دو هوش یعنی EQ و IQ پرداخته و به این نتیجه برسیم که کدام‌یک مهم‌تر است!

سارا صاحبی

۳۰ / ۱۱ / ۰۲

با صنعتی شدن جوامع و افزایش تعداد کارخانه‌ها، وسایل حمل و نقل و...، آلودگی هوا به دغدغه همیشگی دولت‌ها و مردم تبدیل شده است. امروزه و با بالا رفتن آگاهی مردم در زمینه برقراری ارتباط بین سلامتی و آلودگی‌ها، همه به دنبال یافتن راه حل‌هایی برای کاهش این اثرگذاری هستند. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد بین قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا و مشکلات قلبی، تنفسی، سکته، سرطان و... ارتباط مستقیمی وجود دارد. بر همین اساس، بخش زیادی از مرگ و میر سالانه به ویژه در شهرهای کانون آلودگی هوا را می‌توان با این موضوع مرتبط دانست. در حـال حاضر، همه به دنبال راهکاری هستند که کمتر تحت تاثیر اثرات منفی آلودگی هوا قرار بگیرند.

سارا صاحبی

۲۴ / ۰۸ / ۰۲