اصلا اثر نداره قرص فقط لایف استایل رو تغییر بدید

 70 ئرصد رژیم و مابقی فعالیت دنبال قرص نباشید

فقط تغذیه

 قرص فقط کمک میکنه به کم شدن اشتها

هیچ راه میانبری نیست، تنها فرمول لاغری رژیم + ورزش هوازی(مثل پیاده روی و دویدن و دوچرخه سواری و طناب زدن و ...) ، در کنارش از مکمل فیبر هم میتونی کمک بگیری که احساس سیری بهت بده و باعث بشه پرخوری نکنی.