تست های روانشناسی «حـــال»

تست شخصیت برای ارزیابی ویژگی‌های شخصیتی و علائم اختلالات روانی طراحی شده است و یکی از پرکاربردترین آزمونهای روانشناسی در جهان است که دارای ۷۱ سوال می‌باشد. در پاسخ به سوالات گزینه‌ای را انتخاب کنید که به شخصیت واقعی شما نزدیک تر است نه ویژگی هایی که می خواهید داشته باشید. ضمن اینکه پاسخ درست یا غلط وجود ندارد، پس تا می‌توانید صادق باشید. جواب این آزمون صرفا جهت تشخیص صحیح و بهبود وضعیت شما، به مشاور نمایش داده شده و در صورت نیاز توسط ایشان تحلیل خواهد شد.

در پاسخ دادن به هر سوال باید احساسات و رفتار عادی و عمومی خود را در نظر بگیرید . لطفا به تمام سوال‌ها پاسخ دهید و وقت خود را روی سوال خاصی تلف نکنید. در این پرسشنامه پاسخ صحیح و غلط وجود ندارد بلکه پاسخ شما به هر سوال باید نماینده اولین عکس العمل شما در برابر سوال باشد. در نظر داشته باشید که بنابر نتایج علمی، پاسخ آزمون شخصیت پنج عاملی نباید به صورت مستقیم به خود شما داده شود زیرا باعث برچسب زدن به شما شده و این برچسب‌ها باعث نتیجه گیری های اشتباه می‌شود. لذا جواب این آزمون فقط جهت تشخیص وضعیت شما به مشاور، نمایش داده شده و در صورت نیاز تحلیل و ارزیابی خواهد شد.

آزمون شخصیت شناسی دارای ۸۷ سوال است. با کمک این آزمون می‌توانید بیشتر درباره خود و شخصیتتان بدانید و با جواب دادن به همه سوالات، ویژگی‌ها، نقاط قوت و ضعف‌هایی که در زندگی روزمره شما تاثیر می‌گذارند را بهتر بشناسید. با درک بهتر شخصیت خود، می‌توانید تصمیمات آگاهانه‌تری نیز در بخش‌های مختلف زندگی مانند انتخاب شغل، روابط و رشد شخصی بگیرید. پس با صداقت کامل در این سفر هیجان انگیز همراه باشید.

پرسشنامه اضطراب بک، یک ابزار مناسب برای اندازه گیری شدت اضطراب شما بوده و دارای 21 ماده است که علائم اضطراب را توصیف می کند. مخاطب این پرسشنامه افراد 17 تا 80 سال هستند. لطفا هر عبارت را به دقت بخوانید و مشخص کنید در هفته گذشته تا به امروز، چه قدر از آن مورد گفته شده رنج کشیده‌اید و تا چه میزانی برای شما مشکل ایجاد کرده است. برای هر مورد یکی از گزینه های مقیاس را انتخاب کنید.

آزمون افسردگی بک یکی از معتبرترین آزمون های روانی برای سنجش افسردگی می‌باشد و شامل 21 سوال است که برای نخستین بار در سال 1961 توسط آرون بک تدوین شد. لطفا هر گروه از سوالات را با دقت بخوانید و سپس در هر گروه یک جمله را که بهتر از همه گویای احساس شما طی 2 هفته گذشته تا به امروز است را انتخاب کنید. اگر در یک گروه از جملات، چند جمله در مورد شما صدق می کند،جمله ای که از همه بیشتر درست است را انتخاب کنید و در هیچ یک از گروه جملات، بیشتر از یک جمله انتخاب نکنید.

با آزمون طرحواره یانگ (YEMSQ) یک ارزیابی منحصر به فرد در شما صورت می‌گیرد که به شما کمک می کند بینش عمیق تری نسبت به الگوهای شناختی و عاطفی خود به دست آورید. این آزمون که توسط تیمی از مهندسان ویتنامی ماهر از شرق لائوس توسعه یافته است، بر اساس نظریه طرحواره تأثیرگذار ارائه شده توسط جفری ای. یانگ شکل گرفته است. تست طرحواره یانگ با درک باورها یا مفروضات شما می‌تواند مشکلات شناختی را شناسایی کرده و خودآگاهی بیشتری در شما ایجاد کند. شرکت در آزمون طرحواره های یانگ راهی ساده و در عین حال موثر برای کشف فرآیندهای فکری و افزایش رشد شخصی شماست.

این پرسشنامه برای ارزیابی شدت نیازهای اساسی افراد بر مبنای "تئوری انتخاب" ارائه شده است و دارای 25 ماده می‌باشد. تئوری انتخاب، می‌گوید تمام انسان‌ها، پنج نیاز ژنتیکی و اساسی دارند که توسط آن‌ها برانگیخته می شوند. این نیاز ها عبارتند از: بقا و زنده ماندن، عشق و احساس تعلق، آزادی، قدرت و پیشرفت و تفریح. تمام رفتارهای ما هدفمند و برای ارضای یکی از این نیازها انجام می شوند. مخاطب این آزمون افراد بالای 13 سال هستند که باید میزان وجود هر یک از نیازها گفته شده در آزمون را از " بسیار کم "تا " بسیار زیاد " در خود، مشخص کنند.

مقیاس وسواس فکری- عملی پیل براون (YBOCS) یک تست روانشناختی پرکاربرد است که در سال 1990 برای ارزیابی شدت علائم وسواس فکری-عملی در افراد طراحی شد. YBOCS شامل 10 آیتم است که زمان صرف شده برای افکار وسواسی و میزان پریشانی ناشی از این افکار و همچنین فراوانی و شدت رفتارهای اجباری انجام شده در پاسخ به این وسواس ها را ارزیابی می کند. این تست، یک معیار قابل اعتماد و معتبر برای ارزیابی شدت اختلال وسواس فکری اجباری (OCD) در نظر گرفته می شود و به طور گسترده در مطالعات تحقیقاتی و تنظیمات بالینی برای مشخص کردن پیشرفت علائم و نظارت بر اثربخشی درمان استفاده می‌شود.