سوالات ازدواج و روابط عاطفی

سلام به شما خیلی طبیعی هست که در روابط زناشویی اختلاف نظر پیش بیاد، مخصوصاً وقتی پای مسائل مالی و تصمیم‌های مهم وسط باشه. چیزی که در حرف‌های شما پررنگه، اینه که هم شما و هم همسرتون نیت خوبی دارید (یکی به فکر سود مالی و معامله درست هست، دیگری به فکر رفاقت و انعطاف). اما چون روش‌هاتون متفاوته، این تفاوت باعث تعارض و قهر شده. واقعیت اینه که ریشه‌ی چنین تعارض‌هایی معمولاً فقط «خودِ موضوع معامله» نیست؛ بلکه به الگوهای ارتباطی، سبک حل مسئله، و حتی تجربه‌های گذشته برمی‌گرده. به همین دلیل، قهر کردن‌های مکرر بیشتر از اینکه به حل مشکل کمک کنه، باعث فرسودگی رابطه می‌شه. ✅ چیزی که می‌تونه به شما کمک کنه اینه که در فضایی امن و بی‌طرف، هر دو یاد بگیرید بدون قضاوت و با آرامش خواسته‌هاتون رو مطرح کنید و راه‌حل مشترک پیدا کنید. این مهارت‌ها معمولاً به‌تنهایی سخت به دست میاد، اما در مشاوره‌ی زوج‌درمانی خیلی سریع‌تر و مؤثرتر یاد گرفته می‌شه. من به‌عنوان روانشناس، با رویکردهایی مثل DBT، CBT و طرحواره‌درمانی کار می‌کنم و یکی از حوزه‌های اصلیم هم همین مسائل رابطه‌ای و زناشوییه. اگر خواستید، می‌تونید در یک جلسه‌ی مشاوره این موضوع رو با هم بررسی کنیم تا جلوی تکرار این چرخه‌ی قهر و دلخوری گرفته بشه. 🌿

خانم دکتر بابد از اپلیکیشن مشاوران بخش ارتباط با پشتیبانی اقدام کنید

سلام باکار و درمان نتیجه می‌گیرد ه‍

سلام خوبی اگه اون حس رو بهش کم کنی باقیشو من میتونم درستش کنم برات

میگن کوزه گر از کوزه شکسته آب می‌خورد اعتماد به نفس چیه دقیقا همون اعتماد به نفس سه سال عمرش رو به فنا داده برگرد پیش همونی که دلتون پیشش هست فقط غرور خواسته های بجا و بی احترامی تکبر بذار کنار برای صلاح سازش به آینده تون فکر کنید درضمن از هر جای مشاوره نگیرید ما متخصص و مشاوره خوبی توی کشورمون داریم که میتونید رجوع کنید

دوست عزیز عزت نفس خودتونو خفظ کنید. این شما نیستید که ایراد دارید. در واقع خوشحال باشید که از چنین رابطه ی معیوبی خارج بشین. خودتونو دوست داسته باشید. فعالیتهای نفید انجام بدید تا سرگرم بشید. هر وقت ناراحت هستین اونها رو بنویسین و بعد اگه خواستین ماره شون کنید. زندگی کوتاهتر از اونه که اینجوری خودتونو ازار بدیت. رها کنین تا شاد باشید.