ثبت پرسش

59512625

10 ماه پیش

سلام من تقریبا یک هفته قبل از قائدگیم بشدت دچار افسردگی میشم، با کوچکترین اتفاق بشدت به هم میریزم و افکار خودکشی همش تو سرمه، و تو این بازه غیرممکنه با پارتنر یه دعوای وحشتناک نکنم که این اوضاع رو خیلی بدتر میکنه، البته اون رفتارهای واقعا نادرستی داره، ولی من خیلی اورری اکت میکنم، چکار کنم؟ این طبیعیه؟
توسط متخصص پاسخ داده شده است.
پاسخ دهید
0نفر
پاسخ کاربران به این سوال
(8 پاسخ)
عرض سلام و ادب و احترام. مشکلی که دارید بین خانمها بسیار شایعه.با توجه به علائمتون میتونه سندروم پیش از قاعدگی یا pms باشه.ولی پیشنهاد میکنم برای تشخیص دقیق و درمان ، به متخصص زنان یا روانپزشک مراجعه کنید.معمولاً با دارودرمانی مشکل حل میشه.
پاسخ دهید
1نفر
گفتگو با این مشاور
با سلام درسته که احتمال داره تغییر خلق شما تحت تأثیر تغییرات هورمونی باشه ولی با ارزیابی بیشتر میشه توصیه هابی کرد که منجر به بهبود نسبی آرام آرام حل مشکل شود
پاسخ دهید
1نفر
گفتگو با این مشاور
سلام و درود علائم افسردگی و مشکلات خلقی طی دوره قاعدگی در شدت های مختلف معمول است ولی زوج باید یاد بگسرند که طی این روزها ارتباط بهتری با هم داشته باشند مثلا مرد بداند چطور برخورد کند و زن شرایط جسمی و روانی خود را با استراحت دادن به خود و انجام رفتارهای لذت بخش بهبود ببخشد دکتر تقوی هستم زوج درمانگر
پاسخ دهید
1نفر
گفتگو با این مشاور
سلام ، ، مسلما با تغییرات هورمونی تغییر خلق قابل انتظار هست ولی افکار خودکشی همیشه باید جدی گرفته بشه
پاسخ دهید
2نفر
گفتگو با این مشاور

برترین پزشکان

تصویر مهدی صفائیان فر

مهدی صفائیان فر

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی بالینی

تصویر عباس جلیلی کلهری

عباس جلیلی کلهری

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی

تصویر زهرا کمالی

زهرا کمالی

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روان شناس بالینی

تصویر المیرا گل پروری

المیرا گل پروری

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد بالینی

تصویر شمسی مبشری نیا

شمسی مبشری نیا

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روان شناس بالینی

به فــکر سلامــتیت بــاش!! با «حــال» پولش جـــور می‌شه

سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی

کیف پول اقساط حال
سلام شما دچار سندرم پیش از قاعدگی هستید.سعی کنید در این دوره مصرف کافئین و نمک را کم کنید،ورزش کنید،تمرین آرامش  و....میتوانید برای کنترل استرس از روانشناس کمک بگیرید بویژه اگر افسردگی یا اضطراب دارید.اگر علائم فیزیکی شما شدید است(سردرد،خستگی و...)میتوانید از پزشک کمک بگیرید.
پاسخ دهید
1نفر
گفتگو با این مشاور
با سلام به دليل تغييرات هورموني در اين زمان فرد حساس تر زود رنج تر و پرخاشگر مي شه براي كمنر شدن اين عوارض مي تونيد رژيم غذايي خاصي رو رعايت كنيد و مكمل هاي موجود براي كاهش اين علايم رو استفاده كنيد.
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
سلام وقتتون بخیر برخی تغییرات خلق وخو طبیعی هست اما درمواردی که فرمودید حتما به پزشک متخصص زنان ویک مشاور روانشناس مراجعه داشته باشید
پاسخ دهید
2نفر
گفتگو با این مشاور

ناشناس

10 ماه پیش
همچنین مصرف برخی ازمواد معدنی میتونه موثر باشه مثل مصرف دانه چیا وشاهدانه وموز 
پاسخ دهید
0نفر