سلام در تمایل مشاوره داشته باشیم

سلام به دلیل وابستگی بیش از حد برخی اوقات نمی تواند فرد را ترک کند ولی اگر شما این دلیل نیست نیاز به کسب اطلاعات بیشتری دارد می توانید درخواست مشاوره دهید

درک می کنم که شرایطی که الان دارین میتونه چقدر ناراحت کننده و دردناک باشه 
اما ازتون میخوام که این چند کارو فوری انجام بدین : 
1 . هر روز ده دقیقه با خودتون خلوت کنین و از خودتون بپرسین : این رابطه چه چیزی از من دزدیده ؟ ( احساساتتون رو یادداشت کنین ) 
2 . پیامد و سرانجام این رابطه چیه ؟ 
3. اگه خانواده اون فرد ویا خانواده خودم متوجه این قضیه بشن چه اتفاقی میفته ؟
4. وقتی این آدم متاهله و من مجرد و با این فرد باشم رسیدنی در کار نیست . چرا با فرد دیگه ای که میتونهم رابطه هدف داری داشته باشم . نباید وارد رابطه بشم ؟( البته الان زمان مناسبی برای وارد شدن به رابطه جدید نیست )