سلام و عرض ادب
امیدوارم حال دلتون خوب باشه
ببینید رگه های اضطرابی و فوبیا رانندگی منشا و ریشه هایی دارد که با روان درمانی قابل حل شدن است و با شرکت در جلسات روان درمانی و ریشه یابی تعارضات و احساساتتون و خنثی شدن حس ترس و بدتون نیست به رانندگی می توانید کم کم با حس بهتر و خیال راحت تری مهارت رانندگی را اجرا کرده و بدون اندک ترسی با تسلط کامل رانندگی کنید و لذت ببرید.
شب و روزتان خوش
پاینده باشید
سلام. وقت بخیر
اول باید ریشه ترس شما از رانندگی مشخص بشه و اون علت برطرف شه. با تکنیکهای مقابله با ترس می‌شه برطرف کرد این مساله رو.
درموردش با یکی از روانشناسای حال مشاوره بگیرید.
با سلام تکنیک های مختلفی بر غلبه بر ترس وجود داره بهتر هست ابتدا با مشاور صحبت کنید مشکل را ارزیابی دلایل مشخص و توصیه و تکنیک های لازم ارایه شود مدت و شدت ترس مهم هستن
