سلام وقتتون بخیر من یکسال و نیم هست متوجه شدم اضطراب افسردگی شدید دارم و پنیک میشم تازگیا که کنترلش کردم بزور از جا بلند میشم و کارامو میکنم حوصله هیچکسو ندارم و هیچ انگیزه ای ندارم دکتر رفتم دارو داد ترجیح دادم نخورم و خودم سعی کنم ارامشو برگردونم به مغزم و متوجه شدم اضطرابم ریشه در کودکیم داره چون تمام ۲۵سال با دلهره و استرس برام گذشته بنظر شما دارو مصرف کنم یا خودم میتونم عه پسش بربیام از وابستگی به دارو بدم میاد