بله احتمال زیاد چیزی که حس می‌کنی، یه غده شیری یا گرفتگی مجاری شیریه که توی شیردهی طبیعی اتفاق میفته. یعنی شیر توی یه قسمت از سینه خوب تخلیه نشده و همون‌جا جمع شده، برای همین درد و ورم حس می‌کنی.
**چی کار کنی؟**
- همون سینه رو بیشتر به بچه بده که شیر رو بکشه.
- قبل از شیردهی با کمپرس گرم یا ماساژ ملایم اون قسمت رو نرم کن.
- بعد از شیر دادن، اگه هنوز سفته، با دست آروم ماساژ بده تا شیر خارج بشه.
- سعی کن توی حالت‌های مختلف بچه رو شیر بدی تا همه قسمت‌های سینه تخلیه بشه.
اگه درد شدید شد، تب کردی، یا این ورم خوب نشد، بهتره بری دکتر جراح که معاینه کنن که مطمئن بشی مشکل جدی نیست.
