سلام عزیزم منم شرایطی مشابه شرایط شما داشتم حیلی سخته بهت حق میدم حق داری همه این احساسات افکار بدو داشته باشی هرکی دیگ جای تو همین حس حال داشت فقط از منی ک آین تجربه دردناک تجربه کردم نابود شدم و دانشجو روان شناسی ام گوس بگیر چن نکته رو به هیج عنوان هر چقدر حالت بده روتین زندگیت خصوصا کارت درست رو ترک نکن حتما پیش ی روان پزشک برو و دز کنارش روان درمانی شروع کن دارو خیلی مهمه من تا نخوردم حوب نشدم حتما پیاده روی برو یا برو ورزش خیلی سخته شاید اصن دلت نخادک از جات پاشی ولی باور کن این توصیه های من باعث میشه سریع تر نجات پیدا کنی برو حتما ی کلاس آموزشی ک مورد علاقه ته ثبت نام کن

سلام خوبی اگه اون حس رو بهش کم کنی باقیشو من میتونم درستش کنم برات

میگن کوزه گر از کوزه شکسته آب می‌خورد اعتماد به نفس چیه دقیقا همون اعتماد به نفس سه سال عمرش رو به فنا داده برگرد پیش همونی که دلتون پیشش هست فقط غرور خواسته های بجا و بی احترامی تکبر بذار کنار برای صلاح سازش به آینده تون فکر کنید درضمن از هر جای مشاوره نگیرید ما متخصص و مشاوره خوبی توی کشورمون داریم که میتونید رجوع کنید

دوست عزیز عزت نفس خودتونو خفظ کنید. این شما نیستید که ایراد دارید. در واقع خوشحال باشید که از چنین رابطه ی معیوبی خارج بشین. خودتونو دوست داسته باشید. فعالیتهای نفید انجام بدید تا سرگرم بشید. هر وقت ناراحت هستین اونها رو بنویسین و بعد اگه خواستین ماره شون کنید. زندگی کوتاهتر از اونه که اینجوری خودتونو ازار بدیت. رها کنین تا شاد باشید.

گاهی اوقات کائنات انسان های رو وارد زندگیتون می‌کنه که شما بهشون نیازی ندارین چون میدونین بهتون ضربه می‌زنند اما روح شما این رو قبول کرده که این فرد اشتباه بیاد توی زندگیتون تا رسم رسوم و آداب زندگی رو یاد بگیرین تا اون فرد اشتباه زندگیتون بهتون ضربه نزنه شما آدم ها دور ورتون نمی‌شناسین خلاصه گاهی وقتا نباید زیاد روتون فشار بیارین فقط باید بیخیال از روی بعضی چیزا رد شود :)