من شدیداً درونگرا هستم و این دارم واقعا ازش اذیت میشم ولی می‌خوام که تغییر کنم و بیشتر حرف بزنم و میان گرا یا برونگرا بشم می‌دونم که شدنی هستش از چندین نفر که پرسیدم فقط میخواستم بدونم چطوری با چه راهکاری ؟
سلام . درصدی از درون گرایی و برون گرایی به ذهنیت افراد ، خودپنداره یا تصور از خویشتن ، و الگوهای رفتاری آموخته شده در طول زمان بستگی دارد . در این زمینه نیاز به مصاحبه دقیق و ارائه راهکارهای تخصصی وجود دارد و پیشنها میکنم با روانشناس بالینی صحبت کنید .
من دکتر ملینا شیرانی هستم متخصص روانشناسی بالینی و از طریق اپلیکیشن‌حال میتونید با من تماس داشته باشید.
