سلام مامان عزیز برای ورود بههفته ۳۰ بارداری بهت تبریک میگم مسیر زیادی اومدی و الان خسته شدی خوابیدن شب مشکله و صحبتای کیلیشه ای به پهلو چپ خوابیدن دردی رو دوا نمیکنه اما برای دلبندت چاره ای جز تحمل نداری سعی اروم پهلو به پهلو بشی از بالش یو شکل اسنفاده کنی یا متکا کوچولویی رو دراطرافت قر ار بده انواع پوزیشن کمک کننده رو میتونم در اختیارت بذارم

سلام عزیزم بارداریتون سلامت ....خوابیدن به پهلو خصوصا پهلوی چپ.....در اینحالت بهترین خونرسانی به جنین صورت میگیره ...میتونید به پروفایل بنده مراجعه کنید برای مشاوره بارداری