جستجو...

IOS

pwa

اندروید

google play

ویتامین ها

مواد شیمیایی که در مقادیر کم برای سلامتی ضروری هستند. برخی از ویتامین ها توسط بدن ساخته نمی شوند، اما مقادیر کافی در یک رژیم غذایی معمولی وجود دارند. افرادی که رژیم غذایی آنها ناکافی است یا دارای اختلالات دستگاه گوارش یا کبد هستند ممکن است نیاز به مصرف ویتامین های مکمل داشته باشند.