افزودن مکمل ویتامینی کامل ب برنامه تغذیه، اول از همه چی آزمایش کامل و مشخص شدن کمبودها و نحوه و نوع جذب ویتامین ها در بدن،افزایش پروتیین تو مواد و نوبتهای غذایی،تغذیه سالم،کاهش مصرف قند مصنوعی و تنقلات و فست فود و...
کافیین دویست روزانه یک عدد، همینطور نصف قاشق چای خوری جوش شیرین +یک قاشق چایخوری نمک طبیعی+یک بند انگشت زنجبیل تازه و یک قاشق عسل طبیعی در یک و نیم لیتر آب مصرفی روزانه انرژی مناسب و دوبلی به شما حتی برای ورزش های سنگین میده
وقتتون بخیر
CYTOTEC بیشتر برای سقط جنین در دوره بارداری استفاده میشه و البته من یه جایی خونده بودم برای جلوگیری از زخم های ناشی از NSAID یا زخم معده استفاده میشه که نیاز به تجویز و نسخه پزشک داره که بهتره سرخود مصرف نشه .
موفق باشید
وهاب بنی هاشمی
ناشناس