منم همین حالت رو هر چند وقت یک بار دارم بهترین کار این هست که زخم رو دستکاری نکنید. پماد آد بزنید. موقع تمیز کردن بینی با دست مخاط رو در نیارید چون اونها چسبیدن به زخم و باعث تازه شدن زخم میشه. با آب گرم ابتدا مخاطها رو شل کنید بعد پنج دقیقه به آرامی با خروج یک باره هوا از بینی خارج کنید.