هر ۲۱ روز در میون ۵ تا ۵ تا دوز رو پایین بیار.ب قرص ۵ رسیدی ۱/۴ رو کم کن و روزهارو از قرص ۵ به بعد یک روز درمیون کن در این بین اگه دیدی سخته بخور روز بعد رو بدون متادون پشت سر بذار.به امید خدا راحت میشی از دستش.این روش زمان میبره ولی جواب می‌دهد بهتر از اینه ک بخوای با ی روش های دیگه غیر اصولی ترک کنی روز ۵ یا ۶ از شدت بی قراری بدحالی بخوای دوباره مصرف کنی و یهو ب خودت بیای ببینی یکسال گذشته هنوز همون خونه اولی.ی قرص دیگه هم کنارش میتونی مصرف کنی که اسمشو یادم رفته اگه شد دوباره میام برات اسمشو میذارم.