سلام روزتون بخیر
توروخدا بهم کمک کنید. من افسردگی و اختلال پانیک دارم و ترس شدید از خدمت سربازی. اما منو ول نمیکنن و به ناچار باید برم پادگان. نمیتونم محیط اونجا رو تحمل کنم. اگه اونجا بمونم میمیرم بخدا احتمالا با خودکشی
سلام دوست عزیز
اینهمه نا آرامی و ترس و یکبار برای همیشه بررسی کنین
اول ازهمه جلسات مشاوره براتون پیشنهاد میشه
اما اگه تمایل ندارین دریک جای ارام و‌تایم مشخص باخودتون خلوت کنین و یک کاغذ و خودکاربردارین و دلایل ترس از رفتن به پادگان رو برای نودتون بنویسین اگه سه دلیل قانع کننده پیداکردین حتما بطورجدی پی گیری کنین
شما کفتین پانیک دارین و افسردکی این تشخیص شماست یا قبلا متخصص نظرداده که دراینصورت علایم و جدی بگیرین و میتونین ازایشون نامه بگیرین
