گیاه آرنیکا به کاهش تورم و التهاب شما کمک می‌کند، درنتیجه یک درمان ایده‌آل و عالی برای کبودی بی دلیل بدن شما می‌باشد. از پماد موضعی این گیاه برای درمان کبودی چندین مرتبه در روز استفاده کنید. همچنین از آرنیکا به صورت خوراکی نیز می‌توانید استفاده کنید
پاسخ دهید
1نفر
ارسلان
3 سال پیش
پاسخ دهید
1نفر
ویتامین C بدن خود را از طریق مکمل‌ها یا مصرف میوه و سبزیجات تأمین کنید که این ویتامین با خاصیت ضد التهابی که دارد، برای بهبود زخم‌های شما بسیار ضروری است. همچنین از ژل یا کرم حاوی این ویتامین نیز می‌توانید استفاده کنید.
پاسخ دهید
1نفر
هستی
3 سال پیش
پاسخ دهید
1نفر
مشکلات مربوط به سوءتغذیه مانند کمبود ویتامین B12، C، K یا فولیک اسید
پاسخ دهید
1نفر
مریم گلی
3 سال پیش
پاسخ دهید
1نفر
مشکلات مربوط به سوءتغذیه مانند کمبود ویتامین B12، C، K یا فولیک اسید
