۶ ماه بعد از زایمان، بدن هنوز در حال بازگشت به شرایط عادیه، به‌خصوص اگر زایمان سختی داشتی یا در دوران بارداری مشکلاتی مثل کم‌خونی، فشار خون بالا یا دیابت بارداری داشتی. یه لیست از آزمایش‌های مهم که بهتره انجام بدی ایناست :
۱. آزمایش خون کامل (CBC)
برای بررسی کم‌خونی، وضعیت هموگلوبین و سطح آهن، مخصوصاً اگه بعد از زایمان خونریزی زیادی داشتی.
۲. بررسی سطح آهن و فریتین
اگه احساس ضعف، ریزش مو یا خستگی زیاد داری، این آزمایش می‌تونه وضعیت ذخایر آهن بدنتو مشخص کنه.
3. آزمایش قند خون (FBS و HbA1c)
اگه دیابت بارداری داشتی یا در بارداری وزنت زیاد شده، این آزمایش کمک می‌کنه بدونی قند خونت تنظیم شده یا نه.
4. بررسی عملکرد تیروئید (TSH و Free T4)
بعد از زایمان، بعضی از خانم‌ها دچار مشکلات تیروئیدی می‌شن که می‌تونه باعث خستگی، افسردگی، افزایش وزن یا حتی ریزش مو بشه.
5. آزمایش ویتامین D و کلسیم
اگه شیرده هستی، بدن به کلسیم بیشتری نیاز داره. کمبود ویتامین D هم می‌تونه باعث درد عضلانی و استخوانی بشه.
۶. آزمایش چربی خون (Lipid Profile)
اگه توی بارداری یا بعدش زیاد اضافه وزن داشتی، این آزمایش سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید و LDL و HDL رو مشخص می‌کنه.
اگه حس خستگی زیاد، استرس، تغییرات خلقی یا مشکلات دیگه‌ای داری، بهتره با پزشک متخصص مشورت کنی که آزمایش‌های بیشتری برات بنویسن. ولی این لیست، پایه‌ای‌ترین چیزاییه که می‌تونه سلامتت رو بررسی کنه
