جستجو...
IOS
اندروید
متخصص داخلی
دکتری حرفهای (رزیدنت) داخلی
برای سمت چپ شکمم خیلی درد میکنه چیکار کنم؟سنگ کلیه است؟
متخصص بیماریهای داخلی
به فــکر سلامــتیت بــاش!! با »حــال« پولش جـــور میشه
سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی
غذاهای کم کالری یک گزینه ضروری برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب هستند. گنجاندن انواع غذاهایی با کالری کم در رژیم غذایی میتواند یک بشقاب رنگارنگ را ایجاد کند، جذابیت بصری را افزایش داده و تجربه خوردن را لذت بخش تر کند. علاوه بر این، غذاهای کم کالری را می توانید به روشهای خلاقانه مختلفی با غذاهای خوشمزه ترکیب کنید و از آنها لذت ببرید.
رژیم مدیترانه ای به سبک ایرانی یک سنت آشپزی غنی و متنوع است که طعم ها و مواد تشکیل دهنده ایران و منطقه مدیترانه را در هم آمیخته است. این الگوی غذایی بر مصرف غذاهای کامل مانند میوه ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل و دانه ها تاکید می کند، در حالی که مصرف غذاهای فرآوری شده، غلات تصفیه شده و قندهای افزوده را محدود می کند. رژیم مدیترانه ای رویکردی جامع برای تغذیه بدن و افزایش طول عمر را به طرفدارانش ارائه میکند.
در حالی که دارو می تواند به کاهش علائم نقرس کمک کند، رژیم غذایی نقرس نیز نقش مهمی در پیشگیری از حملات این بیماری و بهبود آن ایفا می کند. هدف این مقاله ارائه یک درک عمیق از رژیم غذایی توصیه شده برای بیماران نقرس و محدود کردن غذاهای نامناسب است. با انتخاب های غذاهای مناسب میتوانید در شکست این بیماری موفق باشید.
اینکه در در دوران پریودی چی بخوریم یک راه برای مقابله با دردهای قاعدگی و نوسانات هورمونی است که برای بسیاری از زنان یک تجربه چالش برانگیز میباشد. در طول این مدت، توجه به انتخاب های غذایی ضروری است، زیرا برخی غذاها می توانند به کاهش علائم کمک کرده و برخی دیگر آن را تشدید میکنند.
کارشناسان ما به زودی درخواست شما را بررسی و در صورت لزوم محتوا حذف خواهد گردید.
این اسم برای نمایش در تالارهای گفتگو میباشد و میتواند نام واقعی شما نباشد.
شروع جلسه با پزشک و مشاوره
۲۵۰+ پزشک آنلاین
پاسخ کاربران به این سوال
میگ میگ
1 سال پیش
غلامپور
1 سال پیش
علی 0912
1 سال پیش
محبوب
1 سال پیش
برترین پزشکان
دکتر محمد گل محمدی
مشاهده پروفایلمتخصص داخلی
دکتر حوریه طلعتی
مشاهده پروفایلمتخصص داخلی
دکتر سمیرا جلالی نژاد
مشاهده پروفایلمتخصص داخلی
دکتر بهاره سلطانی
مشاهده پروفایلدکتری حرفهای (رزیدنت) داخلی
دکتر مینا خانحسینی
مشاهده پروفایلمتخصص بیماریهای داخلی
به فــکر سلامــتیت بــاش!! با »حــال« پولش جـــور میشه
سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی
@t@r
1 سال پیش
مجتبی و مریم
1 سال پیش
میترا تهران
1 سال پیش
گل نرگس
1 سال پیش
حمزه 333
1 سال پیش
سجاد
1 سال پیش