سلام
شما باید موقعیت هایی که اعصاب تون را خورد می کند دوری کنید و برای اینکه بتوانید راحت تر بشی روی افکارتون کار کنید و زیاد به آن فکر نکنید
برای راهنمایی بیشتر از بنده کمک بگیری
خیر جناب دکتر، بخشش بی قیدو شرط برای ظالم زمینه ساز ظلم بیشتر و سواستفاده بیشتر خواهد بود، اگر میتونن طوری برخورد کنند ک دوباره اون افراد و کسانیک شاهد بودن باعث آسیب و صدمه به دیگران نشن و یادشون بمونه. ائمه هم قیام کردن و هرجا تونستن مبارزه کردن مقابل ظالم و ظلمی که بهشون شد