دوست عزیز درک میکنم که از هزینه مشاوره و تجربهات ناراحتی اگه جلسه پخته نبوده و بیشتر حرف زدن روانشناس بوده انتظاراتت برآورده نشده که طبیعیه ممکنه روش مشاوره با انتظاراتت جور نبوده مثلاً اگه راهکار عملی میخواستی در مورد هزینه باید بگم که تعرفه سایت حال به نسبت تعرفه قانونی سازمان نظام روانشناسی خیلی کمتر هست ولی اگه نتیجه نگیری زیاد به نظر میاد توصیه میکنم نیازت رو به روانشناس بگی روانشناس معتبر انتخاب کنی و توی جلسه فعال باشی
پاسخ دهید
1نفر
ناشناس
6 روز پیش
پاسخ دهید
1نفر
سلام
مشکل تون رو اگر واضح و مختصر بگویید شاید زودتر تعامل شروع شود واینکه در چه زمینه ای مشاوره بخواهید وبا توجه به تخصص یکی را انتخاب کنید
پاسخ دهید
1نفر
ناشناس
1 هفته پیش
پاسخ دهید
0نفر
دوست عزیز، درک میکنم که از هزینه مشاوره و تجربهات ناراحتی. اگه جلسه پخته نبوده و بیشتر حرف زدن روانشناس بوده، انتظاراتت برآورده نشده که طبیعیه.
ممکنه روش مشاوره با انتظاراتت جور نبوده، مثلاً اگه راهکار عملی میخواستی.
البته ممکن هست که بعضی روانشناسان تازهکار وقت رو خوب مدیریت نکنند.
در مورد هزینه؛ باید بگم که تعرفه سایت حال به نسبت تعرفه قانونی سازمان نظام روانشناسی خیلی کمتر هست؛ ولی اگه نتیجه نگیری، زیاد به نظر میاد.
توصیه
1- نیازت رو بگو
به روانشناس بگو چه میخوای (مثلاً راهکار برای استرس).
2- روانشناس معتبر انتخاب کن
از روانشناسان دارای مجوز از سازمان نظام روانشناسی ایران استفاده کن و نظرات رو چک کن.
3- فعال باش
توی جلسه سوال بپرس و اگه وقتت تلف شد، با احترام نظرت رو بگو.
به نظرم این تجربه میتونه راهی برای پیدا کردن روانشناس یا مشاور مناسب باشه.
برای بررسی مشکل بیخوابی شما پیشنهاد میکنم ابتدا آزمایش خون شامل هورمون تیروئید کورتیزول و ACTH را انجام دهید تا از نظر هورمونی بررسی شوید اگر نتایج طبیعی بود نقشه مغزی میتواند کمک کننده باشد همچنین مدیتیشن و جلسات CES نیز ممکن است مفید باشند در صورت نیاز بهتر است با یک متخصص خواب مشورت کنید
سلام
این به خاطر این که جلب توجه کنید یا اینکه برای شما هم مهم هست که طرف مقابل به حرف های تان گوش دهد واگر فرد بخواهد که بااون فرد گوش دهد یعنی متقابلا می تواند این مشکل حل شود
اگر خودتون به گوش دادن حرف های طرف مقابل هستید وطرف مقابل این انتظار از شما دارد
و برای اینکه بهتر بشی باید بتوانید از مهارت های ارتباطی بیشتری استفاده کنید و اگر تمایل داشتید درخواست مشاوره دهید تا بیشتر کمک تون کنم
سلام . دوست عزیز . خودارضایی هرچند شما را تخلیه میکنه . ولی هزارو یک عوارض داره. می تونی به یک روانپزشک مراجعه کنی یا بهترین روش مقابله با خودارضایی مراجعه به تنها دکتر معتبر جهان هستی ، قرآن کریم مراجعه کنی . روزی یک سوره از قرآن بخوان . به مسجد برو . بی وضو به رختخواب نرو . روزی یکی دوبار با آب ولرم دوش بگیر . متوسل شو به دامن ائمه اطهار ع . نماز بخوان . خدا در روزی و رحمتش را به رویت بتز خواهد کرد . برو مرقد امام رضا ع و از ایشون کمک و شفا بخواه .....
پشتیبانی حال
ناشناس
ناشناس