لوگوی حال

جستجو...

ثبت پرسش

سیدحسن موسوی

1 سال پیش

#اختلالات روانشناسی
سلام من مشکل روحی خاصی دارم ترس از فضای بسته هرجا در بروم بسته بشه تحمل نمیکنم بمونم باید حتما بزنم بیرون
توسط متخصص پاسخ داده شده است.
پاسخ دهید
0نفر
پاسخ کاربران به این سوال
(8 پاسخ)
جواد تقوی

جواد تقوی - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی

10 ماه پیش
سلام دوست من بهتر است برای هر مساله ای مستقیم از متخصص مربوطه سوال کنید راستی این آیدی اینستاگزام بنده است: psy.taghavi
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
فرزانه فردوسی

فرزانه فردوسی - کارشناسی ارشد خانواده

11 ماه پیش
سلام شما باید از راهبردهای شناختی رفتاری کمک بگیرید برای راهنمایی بیشتر می توانید درخواست مشاوره بدهید
پاسخ دهید
1نفر
گفتگو با این مشاور
جواد تقوی

جواد تقوی - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی

1 سال پیش
سلام و درود برای درمان جلسات تخصصی روانشناختی داشته باشیم
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
دکترمحمد حسین خانی

دکترمحمد حسین خانی - دکتری روانشناسی

1 سال پیش
سلام دوست عزیز این مشکل شما خیلی ها دارند اگر بخواهید می توانید نسبت به رفع آن با کمک گرفتن از من یا همکاران و تلاش خودتان مشکل را حل کنید
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور

برترین پزشکان

تصویر مهدی صفائیان فر

مهدی صفائیان فر

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی بالینی

تصویر احمد یادگاری

احمد یادگاری

مشاهده پروفایل

دکتری روان شناسی شخصیت

تصویر دکتر زهرا کرمی

دکتر زهرا کرمی

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی تربیتی

تصویر پروانه طاهری خراسانی

پروانه طاهری خراسانی

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی

تصویر نجمه نور بخش

نجمه نور بخش

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روان شناس بالینی

به فــکر سلامــتیت بــاش!! با «حــال» پولش جـــور می‌شه

سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی

کیف پول اقساط حال
پریسا پروانه

پریسا پروانه - کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی

1 سال پیش
سلام مشاوره انجام بدید
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
دکترمحمد حسین خانی

دکترمحمد حسین خانی - دکتری روانشناسی

1 سال پیش
سلام دوست عزیز الان کمک موثری برای درمان فوبی ها وجود داره بهتره با همکاران یک مشاوره انجام بدید
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
حسین درخشنده

حسین درخشنده - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی

1 سال پیش
سلام دوست محترم نیاز به توضیح بیشتراست اگرچنانچه دراین زمینه نیاز به مشاوره دارید درخدمتون هستم
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
فاطمه موقوفه ای

فاطمه موقوفه ای - کارشناسی ارشد بالینی

1 سال پیش
سلام مراجع گرامی شما فوبیا دارین حتما مشاوره بگیرید
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور

پاسخ

گزارش محتوای نامناسب
ذخیره پرسش
علائم بلوغ دیررس در پسران و دختران + عوارض آن
موضوعات عمومی

علائم بلوغ دیررس در پسران و دختران + عوارض آن

بلوغ، که یکی از مراحل حیاتی و تعیین‌کننده در زندگی هر فرد به شمار می‌آید، ممکن است به دلایل مختلفی به تأخیر بیفتد یا زودتر از موعد آغاز شود. این دوره، شامل تغییرات جسمی و روانی است که تمامی نوجوانان، چه دختر و چه پسر، آن را تجربه می‌کنند. در برخی موارد، این تغییرات در سنی غیرمعمول و خارج از محدوده سنی تعیین‌شده توسط سازمان بهداشت جهانی رخ می‌دهد که به این وضعیت بلوغ دیررس گفته می‌شود. در ادامه این مقاله درباره علائم و علل بلوغ تاخیری با شما بیشتر صحبت خواهیم کرد.

میلاد توکلی
۲۰ / ۰۶ / ۰۳
درمان اختلال اضطراب با انواع داروها
اختلالات روانشناسی

درمان اختلال اضطراب با انواع داروها

تحمل اختلالات اضطرابی می‌تواند بار سنگینی برای فرد داشته باشد، اما خوشبختانه، راه های متعددی برای درمان اختلال اضطراب وجود دارد. آیا می دانستید که این اختلال، اشکال مختلفی دارند؟ از اختلال اضطراب فراگیر گرفته تا اختلال اضطراب اجتماعی، اضطراب وسواسی و اضطراب شدید، هر یک از انواع به یک رویکرد مناسب نیاز دارند. مهم است که بدانیم هدف درمان، سرکوب کامل اضطراب نیست، بلکه افراد را قادر می‌سازد تا مهارت‌هایی را برای مدیریت مؤثر علائم خود توسعه دهند.

میلاد توکلی
۰۷ / ۰۶ / ۰۳
15 قدم بسیار موثر تا دوست داشتن خود
سلامت روان

15 قدم بسیار موثر تا دوست داشتن خود

سال گذشته برای من سال سختی بود. واقعاً با سلامت روانم دست و پنجه نرم می‌کردم و از افسردگی و اضطراب رنج می‌بردم. با نگاه کردن به زنان زیبا و موفق دیگر، از خود پرسیدم: آن‌ها چگونه این کار را انجام می‌دهند؟ چگونه می‌توانند احساس خوبی داشته باشند؟

میلاد توکلی
۲۷ / ۰۵ / ۰۳
همه راه های درمان کشیدگی کشاله ران
موضوعات عمومی

همه راه های درمان کشیدگی کشاله ران

کشیدگی کشاله ران یک اتفاق رایج است که ممکن است برای هر کسی، از ورزشکاران گرفته تا افرادی که فعالیت‌های بدنی منظمی دارند، اتفاق بیفتد. موارد خفیف این مشکل را می‌توان با داروهای بدون نسخه کنترل کرد اما موارد شدیدتر ممکن است برای جلوگیری از عوارض بیشتر به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد.

میلاد توکلی
۱۳ / ۰۵ / ۰۳
علت حرف زدن در خواب و درمان آن
اختلالات خواب و بدخوابی

علت حرف زدن در خواب و درمان آن

شناخت علت حرف زدن در خواب که به عنوان یک نوع پاراسومنیا طبقه بندی می‌شود و بسیار شایع است، مهم می‌باشد اما همه موارد آن یک بیماری پزشکی محسوب نمی شوند. گاهی صحبت کردن در خواب برای دیگران شرم آور و مختل کننده باشد، به خصوص اگر فرد خواب الفاظ نامناسب یا توهین آمیز به زبان بیاورد.

میلاد توکلی
۱۲ / ۰۴ / ۰۳
بهترین زمان پیاده روی برای لاغری شکم + برنامه پیاده‌روی
موضوعات عمومی

بهترین زمان پیاده روی برای لاغری شکم + برنامه پیاده‌روی

یکی از بهترین راهکارها برای کاهش وزن و لاغری، علاوه بر رعایت رژیم غذایی، پیاده‌روی است. با یک برنامه پیاده‌روی منظم در پیاده روی برای لاغری شکم، می‌توانید روی کاهش وزن قابل‌توجهی در یک دوره زمانی حساب کنید. علاوه بر این، پیاده‌روی مزایای دیگری نیز دارد که تقویت عضلات، کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌ها و نشاط و شادابی از مهم‌ترین آن‌ها به شمار می‌آیند. طبیعتا برای شروع پیاده‌روی به یک برنامه منظم نیاز دارید تا هم کار برایتان زیادی سخت نباشد و هم نتیجه بهتری بگیرید؛ یک برنامه منظم روزانه که بگوید هر روز چقدر و چطور راه بروید.

زهرا علی‌دوست
۲۳ / ۰۳ / ۰۳