لوگوی حال

جستجو...

ثبت پرسش

74924670

1 سال پیش

#افسردگی#اختلالات روانشناسی#استرس و اضطراب
سلام.دوستان عزیزی که مثل من متاسفانه دچار حملات یا اختلال پنیک هستن اگر حالتون بهتر شده راهنممایی کنید چجوری کنار اومدین باهاش.قرص مصرف کردین یانه؟ من قرصی مصرف نمیکنم تونسته بودم باهاش کنار بیام ولی چند روزه دیگه از پا منو انداخته و افکار سمی و ذهن اشفته رو نمیتونم کنترل کنم ی لحظه غفلت کنم رو اون تفکرات سریع حمله بهم دست میده
توسط متخصص پاسخ داده شده است.
پاسخ دهید
0نفر
پاسخ کاربران به این سوال
(10 پاسخ)
دکتر رقیه صادق زاده

دکتر رقیه صادق زاده - دکتری روانشناس و مشاور

1 سال پیش
سلام حتما مشاوره داشته باشید 
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
دکتر مژگان جعفری

دکتر مژگان جعفری - دکتری متخصص روانشناسی تربیتی

1 سال پیش
با سلام. حملات پنیک با دارودرمانی و رواندرمانی قابل کنترل هست. حتما مراجعه به روانپزشک و روانشناس داشته باشید.
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
دکترملینا شیرانی بیدآبادی

دکترملینا شیرانی بیدآبادی - دکتری روانشناسی بالینی

1 سال پیش
سلام . نمیتوان گفت که اختلالات روانشناختی با مصرف دارو به طور قطعی درمان می شوند برای نتیجه گیری بهتر توصیه میکنم با روان شناس بالینی صحبت کنید . حملات پانیک تا اندازه زیادی تحت تاثیر نحوه نگرش و تفکر ، سبک زندگی و الگوهای رفتاری تقویت کنتده است و در فضای درمان روان شناختی به این موارد پرداخته می شود . دکتر ملینا شیرانی متخصص روانشناسی بالینی و رواندرمانگر
پاسخ دهید
1نفر
گفتگو با این مشاور
دکتر علی غفاری

دکتر علی غفاری - دکتری حرفه‌ای داروسازی

1 سال پیش
سلام حتما نیاز به مشاوره و دریافت داروبه جهت بهبود دارین
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
دکترمحمد حسین خانی

دکترمحمد حسین خانی - دکتری روانشناسی

1 سال پیش
با سلام حملات پانیک براحتی با دارو و روان درمانی قابل درمان و کنترل هستن لطفا بجای نگران شدن کمک بگیرید
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور

برترین پزشکان

تصویر مهدی صفائیان فر

مهدی صفائیان فر

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی بالینی

تصویر میترا سجادیان

میترا سجادیان

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی بالینی

تصویر الهه لطفی

الهه لطفی

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی

تصویر علیرضا عسگری

علیرضا عسگری

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روان شناسی

تصویر دکتر محمدرضا سعید فیروزه

دکتر محمدرضا سعید فیروزه

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی خانواده

به فــکر سلامــتیت بــاش!! با «حــال» پولش جـــور می‌شه

سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی

کیف پول اقساط حال

ناشناس

1 سال پیش
سلام دوست عزیز من به شخصه حدودا یک سال پیش تجربه حملات نسبتا شدید اضطرابی یا پنیک داشتم ولی شکرخدا بعد از مصرف دارو و البته دوره های مشاوره بسیار حالم بهتره
پاسخ دهید
1نفر

قلی خان

1 سال پیش
باید خودتو از محیطا و آدمای سمی دور کنی یه مدت داروهایی که دکتر بهت میده رو مرتب بخوری استراحت کنی سفر بری اوکی میشی خوب میشی زود
پاسخ دهید
0نفر

سمیرا

1 سال پیش
برو تحت نظر روانپزشک شو کم کم اوکی میشی
پاسخ دهید
1نفر

میلان

1 سال پیش
تاجایی که میتونی فکرتو از چیزایی که حالتو بد میکنه دور کن سعی کن آرامش داشته باشی
پاسخ دهید
1نفر

مروارید

1 سال پیش
من خودم قرص کلرودیازپوکساید 5 با پروپرانول10 میخورم اوکی میشم
پاسخ دهید
1نفر

sorme

1 سال پیش
ازمحیطای تنش زا دورکن خودتو
پاسخ دهید
1نفر

پاسخ

گزارش محتوای نامناسب
ذخیره پرسش
علائم بلوغ دیررس در پسران و دختران + عوارض آن
موضوعات عمومی

علائم بلوغ دیررس در پسران و دختران + عوارض آن

بلوغ، که یکی از مراحل حیاتی و تعیین‌کننده در زندگی هر فرد به شمار می‌آید، ممکن است به دلایل مختلفی به تأخیر بیفتد یا زودتر از موعد آغاز شود. این دوره، شامل تغییرات جسمی و روانی است که تمامی نوجوانان، چه دختر و چه پسر، آن را تجربه می‌کنند. در برخی موارد، این تغییرات در سنی غیرمعمول و خارج از محدوده سنی تعیین‌شده توسط سازمان بهداشت جهانی رخ می‌دهد که به این وضعیت بلوغ دیررس گفته می‌شود. در ادامه این مقاله درباره علائم و علل بلوغ تاخیری با شما بیشتر صحبت خواهیم کرد.

میلاد توکلی
۲۰ / ۰۶ / ۰۳
درمان اختلال اضطراب با انواع داروها
اختلالات روانشناسی

درمان اختلال اضطراب با انواع داروها

تحمل اختلالات اضطرابی می‌تواند بار سنگینی برای فرد داشته باشد، اما خوشبختانه، راه های متعددی برای درمان اختلال اضطراب وجود دارد. آیا می دانستید که این اختلال، اشکال مختلفی دارند؟ از اختلال اضطراب فراگیر گرفته تا اختلال اضطراب اجتماعی، اضطراب وسواسی و اضطراب شدید، هر یک از انواع به یک رویکرد مناسب نیاز دارند. مهم است که بدانیم هدف درمان، سرکوب کامل اضطراب نیست، بلکه افراد را قادر می‌سازد تا مهارت‌هایی را برای مدیریت مؤثر علائم خود توسعه دهند.

میلاد توکلی
۰۷ / ۰۶ / ۰۳
15 قدم بسیار موثر تا دوست داشتن خود
سلامت روان

15 قدم بسیار موثر تا دوست داشتن خود

سال گذشته برای من سال سختی بود. واقعاً با سلامت روانم دست و پنجه نرم می‌کردم و از افسردگی و اضطراب رنج می‌بردم. با نگاه کردن به زنان زیبا و موفق دیگر، از خود پرسیدم: آن‌ها چگونه این کار را انجام می‌دهند؟ چگونه می‌توانند احساس خوبی داشته باشند؟

میلاد توکلی
۲۷ / ۰۵ / ۰۳
همه راه های درمان کشیدگی کشاله ران
موضوعات عمومی

همه راه های درمان کشیدگی کشاله ران

کشیدگی کشاله ران یک اتفاق رایج است که ممکن است برای هر کسی، از ورزشکاران گرفته تا افرادی که فعالیت‌های بدنی منظمی دارند، اتفاق بیفتد. موارد خفیف این مشکل را می‌توان با داروهای بدون نسخه کنترل کرد اما موارد شدیدتر ممکن است برای جلوگیری از عوارض بیشتر به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد.

میلاد توکلی
۱۳ / ۰۵ / ۰۳
علت حرف زدن در خواب و درمان آن
اختلالات خواب و بدخوابی

علت حرف زدن در خواب و درمان آن

شناخت علت حرف زدن در خواب که به عنوان یک نوع پاراسومنیا طبقه بندی می‌شود و بسیار شایع است، مهم می‌باشد اما همه موارد آن یک بیماری پزشکی محسوب نمی شوند. گاهی صحبت کردن در خواب برای دیگران شرم آور و مختل کننده باشد، به خصوص اگر فرد خواب الفاظ نامناسب یا توهین آمیز به زبان بیاورد.

میلاد توکلی
۱۲ / ۰۴ / ۰۳
بهترین زمان پیاده روی برای لاغری شکم + برنامه پیاده‌روی
موضوعات عمومی

بهترین زمان پیاده روی برای لاغری شکم + برنامه پیاده‌روی

یکی از بهترین راهکارها برای کاهش وزن و لاغری، علاوه بر رعایت رژیم غذایی، پیاده‌روی است. با یک برنامه پیاده‌روی منظم در پیاده روی برای لاغری شکم، می‌توانید روی کاهش وزن قابل‌توجهی در یک دوره زمانی حساب کنید. علاوه بر این، پیاده‌روی مزایای دیگری نیز دارد که تقویت عضلات، کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌ها و نشاط و شادابی از مهم‌ترین آن‌ها به شمار می‌آیند. طبیعتا برای شروع پیاده‌روی به یک برنامه منظم نیاز دارید تا هم کار برایتان زیادی سخت نباشد و هم نتیجه بهتری بگیرید؛ یک برنامه منظم روزانه که بگوید هر روز چقدر و چطور راه بروید.

زهرا علی‌دوست
۲۳ / ۰۳ / ۰۳