وای آره منم استرس دارم 

سلام عزیزم اولین چیزی که برات بده استرسه نترس و توکلت به خدا باشه

 یکسال پیش زایمان کردمهر وقت دکتر میگفت تست میدادم ماههای اخر هر ماه بودخیلیا بعد زایمان قند براشون میمونه من هنوزم شیرینی شکلات نمیخورم ولی برنج مثل قبل میخورم یه بشقاب?فست فود و چیزای کارخونه ای مثل رب و سس و.. هم نمیخوردم.. بیشتر چیزا ارگانیک بود..یه ماه بعد زایمان تست قند دادم ۷۵ بود گفت اکی شده و نگران نباش..سنگ پا هر روز بزن..

عزیز دلم دیابت بارداری من از سه ماه دوم شروع شد البته مادرمم دیابتی بود با متفورمین و رژیم غذایی کنترلش کردم بعد از زایمانمم ۶ هفته طول کشید که دیابتم کامل از بین بره اصلا نگران نباشین خدا بزرگه کمکتون میکنه

من  رعایت کردم مجدد ازمایش دادم ناشتام از ۱۰۰اومد ۸۵خداروشکر.مهمترینش هم بیخیالی وندشتن استرسم بود.

من قندم بالابود همش رژیم میگرفتم هیچی نمیخوردم عصبی شده بودم دکترم گفت خیلی اشتباه کردی بیخیال باش استرس نداشته باش.رفتم دکترتغذیه گفت مهمترین نکته دیگه تعدادوعده ها بیشتربشه حجم کمتر واینکه هردوساعت ی چیزی بخوری.صبحانه برای کنترل قند خیلی مهمه.اصلا نزار گشنه بمونی ک بعدش حجم بالا بخوری ی دفعه قند میره بالا.دراخرهم سعی کن تایم صبحانه و ناهار وشامت تقریبا ی تایم مشخص باشه.مثلا هرروز ناهارتو ۱ الی ۱و نیم بخوری.شام تا ۸شب خورده بشه.دوساعت بعد یک واحد میوه.

دختر خالم، به شرط اينكه حرف دكترت رو گوش كني و رعايت كني .

 دیابت بارداری داشتم ...قند ناشتام 104 ...بستري نشدم اما انسولین می زدم و رژیم غذایی...همیشه گرسنه بودم والله دلم لک زده بود برای سه تا خرما ...برای یک چهارم نان بربری ....??

من داشتم فقط در حد رژیم غذایی خدایی اونم خیلی برام سخت بود ده کیلو وزن کم کردم تو بارداری بخاطر رژیم

من دیابت بارداری گرفتم ولی خداروشکر سالم موند بچم .ولی پدرم دراومد چند بار بستری شدم