جستجو...

IOS

pwa

اندروید

google play

10223173

7 ماه پیش

سلام من وقتی در یه موقعیت تصمیم گیریرمهم قرار میگیرم دچار اظطراب میشم و سپس با خشم عصبانیت برعلیه تصمیم درست اقدام میکنم چرا
توسط متخصص پاسخ داده شده است.
پاسخ دهید
0 نفر
پاسخ کاربران به این سوال
(10 پاسخ)
این رفتارتون باید در موقعیت های مختلف بررسی کنید و ببینید چه باعث این رفتار ها می شود
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام دوست عزیز یکی از دلایلش میتونه این باشه که به خودتون و تصمیماتتون ایمان ندارین و یا اینکه دقیقا نمیدونین چی میخواین که بتونین درموردش تصمیم قطعی بگیرین ویا اینکه وقتی مسولیتی رو باید انجام بدین دچار اضطاب میشین چون میترسین درست انجامش ندین و هزاران دلیل دیگه که باید حرف شمارو‌بیشترشنید جلسات کوچینگ خیلی براتون کمک کننده خواهد بود.
پاسخ دهید
1 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام قاعدتا تصمیم و انتخاب فرد را با اضطراب مواجه مس کند خشم راهی برای فرار از اضطراب و نابود کردن نیاز به تصمیم و تغییر است اضطراب را درمان کنیم
پاسخ دهید
1 نفر
گفتگو با این مشاور
با سلام لازم هست مسأله بیشتر بررسی کنیم مایل بودی به ص من مراجعه کنید
پاسخ دهید
1 نفر
گفتگو با این مشاور

برترین پزشکان

میترا سجادیان

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی بالینی

المیرا گل پروری

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد بالینی

دکتر سید زهیر سیاه پوش

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی

مسعود کرمی

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روان شناس بالینی

علیرضا فکری

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی بالینی

به فــکر سلامــتیت بــاش!! با »حــال« پولش جـــور می‌شه

سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی

با سلام به شما کاربر گرامی مشکلی که مطرح فرمودید خیلی کلی هست و میتونه دلایل مختلفی داشته باشه بنابراین نیاز هست برای بررسی دقیق و مشخص شدن علت اصلی این موضوع با یک روانشناس صحبت کنید. با آرزوی موفقیت برای شما
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام وقتتون بخیر احتمالا شما به واسطه ترس از تصمیم گیری های قبلی یا موضوعی از این دست به نوعی دچار دفاع میشید که البته نیاز به بررسی دقیق تر دارد اگر سوالی دارید درخدمتون هستم
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
با سلام سوال شما خيلي كلي و نياز به بررسي و اطلاعات بيشتري هست مي تونه سطح اضطراب شما در كل بالا باشه، كمال گرا باشيد، نگران قضاوت ديگران باشيد……. بهتره با يك مشاور در ارتباط باشيد.
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور

شهناز

7 ماه پیش

ورزش یوگا هم خوبه برای اظطراب 
پاسخ دهید
0 نفر

زهرا

7 ماه پیش

نیاز هست که بیشتر روی خودتون کار کنید و مدیتشن کنید تا سطح اضطابتون کمن بشه 
پاسخ دهید
0 نفر

سهند

7 ماه پیش

باید دقیق تر بررسی بشه ولی کلا ذات هر تصمیمی و انتخابی استرس زاست ولی بستگی به سطح استرس داره که مخرب نباشه 
پاسخ دهید
0 نفر

مقالات مرتبط

مشاهده همه
درخواست گزارش محتوای نامناسب شما ثبت شد

کارشناسان ما به زودی درخواست شما را بررسی و در صورت لزوم محتوا حذف خواهد گردید.

ثبت پرسش
دیدگاه شما با موفقبت ثبت شد، پس از تایید دیدگاه شما نمایش داده خواهد شد.