سلام روزبخیر
آووکادو-سیب سبز-خربزه و طالبی-گریپ فروت و دارابی-لیمو ترش
البته بهتر است میزان مصرف از متخصص تغذیه بپرسید .در مصرف باید بیماری های زمینه ای لحاظ شود.مثلا کسی که دیابت دارد باید در مصرف میوه شیرین و حجمش دقت کند.چه بسا برای دفع مشکل مشکلی دیگر ایجاد شود.
