لوگوی حال

جستجو...

ثبت پرسش

37932211

11 ماه پیش

#افسردگی#اختلالات روانشناسی#استرس و اضطراب
سلام وقت بخیر من خانم ۳۹ ساله هستم دچار پانیک آیا پانیک قابل درمان هست؟یعنی برای همیشه ریشه کن میشه؟یا تا به ابد باهام می مونه؟
توسط متخصص پاسخ داده شده است.
پاسخ دهید
0نفر
پاسخ کاربران به این سوال
(4 پاسخ)
فرزانه فردوسی

فرزانه فردوسی - کارشناسی ارشد خانواده

11 ماه پیش
سلام بله قابل درمان هست بله ریشه کن میشه به شرطی که از درمانگران کمک بگیری و اگر پایبند به جلسات درمان باشید احتمال بهبودی زیاد هست
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
فرهاد معمارزاده

فرهاد معمارزاده - کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی

11 ماه پیش
سلام قابل کنترل هست از طریق روان درمانی و ریشه یابی دقیق و تکنینک هایی که ارائه میشه می تونید حذفش کنید
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
ساناز محمودی

ساناز محمد حسن زاده محمودی - کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی

11 ماه پیش
سلام .اول باید علتش ریشه یابی بشه به کمک روانشناس . بله درمان میشه
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
دکترمحمد حسین خانی

دکترمحمد حسین خانی - دکتری روانشناسی

11 ماه پیش
سلام بله پانیک کاملا قابل درمان هست نگران نباشید البته با تلاش کافی و وافی شما
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور

برترین پزشکان

تصویر علیرضا عسگری

علیرضا عسگری

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روان شناسی

تصویر زهرا کمالی

زهرا کمالی

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روان شناس بالینی

تصویر مهدی صفائیان فر

مهدی صفائیان فر

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی بالینی

تصویر جهان بخش خداکرم نژاد

جهان بخش خداکرم نژاد

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی

تصویر میترا سجادیان

میترا سجادیان

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی بالینی

به فــکر سلامــتیت بــاش!! با «حــال» پولش جـــور می‌شه

سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی

کیف پول اقساط حال

پاسخ

گزارش محتوای نامناسب
ذخیره پرسش
علائم بلوغ دیررس در پسران و دختران + عوارض آن
موضوعات عمومی

علائم بلوغ دیررس در پسران و دختران + عوارض آن

بلوغ، که یکی از مراحل حیاتی و تعیین‌کننده در زندگی هر فرد به شمار می‌آید، ممکن است به دلایل مختلفی به تأخیر بیفتد یا زودتر از موعد آغاز شود. این دوره، شامل تغییرات جسمی و روانی است که تمامی نوجوانان، چه دختر و چه پسر، آن را تجربه می‌کنند. در برخی موارد، این تغییرات در سنی غیرمعمول و خارج از محدوده سنی تعیین‌شده توسط سازمان بهداشت جهانی رخ می‌دهد که به این وضعیت بلوغ دیررس گفته می‌شود. در ادامه این مقاله درباره علائم و علل بلوغ تاخیری با شما بیشتر صحبت خواهیم کرد.

میلاد توکلی
۲۰ / ۰۶ / ۰۳
درمان اختلال اضطراب با انواع داروها
اختلالات روانشناسی

درمان اختلال اضطراب با انواع داروها

تحمل اختلالات اضطرابی می‌تواند بار سنگینی برای فرد داشته باشد، اما خوشبختانه، راه های متعددی برای درمان اختلال اضطراب وجود دارد. آیا می دانستید که این اختلال، اشکال مختلفی دارند؟ از اختلال اضطراب فراگیر گرفته تا اختلال اضطراب اجتماعی، اضطراب وسواسی و اضطراب شدید، هر یک از انواع به یک رویکرد مناسب نیاز دارند. مهم است که بدانیم هدف درمان، سرکوب کامل اضطراب نیست، بلکه افراد را قادر می‌سازد تا مهارت‌هایی را برای مدیریت مؤثر علائم خود توسعه دهند.

میلاد توکلی
۰۷ / ۰۶ / ۰۳
15 قدم بسیار موثر تا دوست داشتن خود
سلامت روان

15 قدم بسیار موثر تا دوست داشتن خود

سال گذشته برای من سال سختی بود. واقعاً با سلامت روانم دست و پنجه نرم می‌کردم و از افسردگی و اضطراب رنج می‌بردم. با نگاه کردن به زنان زیبا و موفق دیگر، از خود پرسیدم: آن‌ها چگونه این کار را انجام می‌دهند؟ چگونه می‌توانند احساس خوبی داشته باشند؟

میلاد توکلی
۲۷ / ۰۵ / ۰۳
همه راه های درمان کشیدگی کشاله ران
موضوعات عمومی

همه راه های درمان کشیدگی کشاله ران

کشیدگی کشاله ران یک اتفاق رایج است که ممکن است برای هر کسی، از ورزشکاران گرفته تا افرادی که فعالیت‌های بدنی منظمی دارند، اتفاق بیفتد. موارد خفیف این مشکل را می‌توان با داروهای بدون نسخه کنترل کرد اما موارد شدیدتر ممکن است برای جلوگیری از عوارض بیشتر به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد.

میلاد توکلی
۱۳ / ۰۵ / ۰۳
علت حرف زدن در خواب و درمان آن
اختلالات خواب و بدخوابی

علت حرف زدن در خواب و درمان آن

شناخت علت حرف زدن در خواب که به عنوان یک نوع پاراسومنیا طبقه بندی می‌شود و بسیار شایع است، مهم می‌باشد اما همه موارد آن یک بیماری پزشکی محسوب نمی شوند. گاهی صحبت کردن در خواب برای دیگران شرم آور و مختل کننده باشد، به خصوص اگر فرد خواب الفاظ نامناسب یا توهین آمیز به زبان بیاورد.

میلاد توکلی
۱۲ / ۰۴ / ۰۳
بهترین زمان پیاده روی برای لاغری شکم + برنامه پیاده‌روی
موضوعات عمومی

بهترین زمان پیاده روی برای لاغری شکم + برنامه پیاده‌روی

یکی از بهترین راهکارها برای کاهش وزن و لاغری، علاوه بر رعایت رژیم غذایی، پیاده‌روی است. با یک برنامه پیاده‌روی منظم در پیاده روی برای لاغری شکم، می‌توانید روی کاهش وزن قابل‌توجهی در یک دوره زمانی حساب کنید. علاوه بر این، پیاده‌روی مزایای دیگری نیز دارد که تقویت عضلات، کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌ها و نشاط و شادابی از مهم‌ترین آن‌ها به شمار می‌آیند. طبیعتا برای شروع پیاده‌روی به یک برنامه منظم نیاز دارید تا هم کار برایتان زیادی سخت نباشد و هم نتیجه بهتری بگیرید؛ یک برنامه منظم روزانه که بگوید هر روز چقدر و چطور راه بروید.

زهرا علی‌دوست
۲۳ / ۰۳ / ۰۳