سلام بر شما. آسیب بعد از جدایی سخت و دردناک هست واقعا. اما اینکه بعد از ۵ سال هنوز این ناراحتی برات حل نشده، نشون از مشکلات دیگهای میتونه باشه که نیاز به بررسی بالینی و تخصصی بیشتر داره. حتما با یک روانشناس بالینی ارتباط بگیر تا مسأله رو بررسی کنی! و یادت باشه که اگر کسی با این اطلاعات نهچندان زیاد بهت راهنمایی تخصصی داد، میشه در صلاحیت علمی اون فرد شک کرد.
با سلام
احساسات حل نشده ایی وجود دارد که این مساله را بوجود آورده است. خودکشی نوعی جهت گیری خشم به سمت خود است. یعنی خشمی در این میان هست که جهتش به سمت خودتان است(دلیل آن احتمال زیاد ناهشیار است و مکانیزم آن برای شما روشن نیست). اگر رابطه تحلیل شود ، مساله روشن می شود و سپس حل می گردد.
با سلام
هر جدايي قطعاً ناراحت كننده و سخت خواهد بود اما شما حتماً مي تونيد اين موقعيت سخت رو پشت سر بزاريد در صورت تمايل براي عبور از اين مسير در خدمتتون هستم.
سلام جدایی و طلاق و ناکامی های عاطفی دقیقا تنشی که دارند مانند سوگ واقعی است یعنی ما یک عزیز را از دست داده باشیم و پر مسلم است که احساسات ناخوشایندی مثل اضطراب افسردگی غم اندوه و خشم را تجربه کنیم ولی در نهایت باید بتوانیم از رنج سوگ عبور کرده و زخم هایمان را التیام ببخشیم بنظر میاد شما هنوز نتونستید از مرحله سوگ عبور کنید و در فاز دپرشن و افسردگی و عدم عبور از گذشته گیر افتادید جلسات رواندرمانی منظم میتواند بسیار کمک کننده باشد.
سلام
مشخصه شرایط سختی رو گذرونید.. ولی خیلی خوبه که به این نتیجه رسیدید برای این رنج کاری کنید. همکاران روانشناس در حلاجی این رنج میتونن به شما کمک زیادی بکنن. در کنارش درمان دارویی هم میتدنه بهتون کمک کنه. من و سایر همکاران درکنار شما هستیم.
سلام و احترام. کاربر گرامی پایان یک رابطه مثل ورود به رابطه می تواند سالم و یا آسیب زا باشد . اقدام به خودکشی شما قطعا با موضوع جدایی شما ارتباط تنگاتنگ دارد چون شما بخش مهمی از انرژی روانی خود را هنوز دارید صرف رابطه تمام شده می کنید و در نتیجه برای شادزیستن توان کافی ندارید . لازم است بلاخره بعد از 5 سال هم که شده برای پایان دادن به رابطه کمک دریافت کنید تا بتوانید زندگی سلامت را دوباره شروع کنید. همین حالا می توانید اولین جلسه مشاوره خود را آغاز کنید. در کنارتان هستم.
پاسخ کاربران به این سوال
محمدحسین صادقی - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
سعدی لطفعلی - کارشناسی ارشد روانشناختی
سحر بهروزیان - کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
دکترمحمد حسین خانی - دکتری روانشناسی
برترین پزشکان
مهدی صفائیان فر
مشاهده پروفایلدکتری روانشناسی بالینی
زهرا کمالی
مشاهده پروفایلکارشناسی ارشد روان شناس بالینی
میترا سجادیان
مشاهده پروفایلدکتری روانشناسی بالینی
عباس جلیلی کلهری
مشاهده پروفایلکارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
المیرا گل پروری
مشاهده پروفایلکارشناسی ارشد بالینی
به فــکر سلامــتیت بــاش!! با «حــال» پولش جـــور میشه
سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی
زهرا کمالی - کارشناسی ارشد روان شناس بالینی
دکتر رقیه صادق زاده - دکتری روانشناس و مشاور
دکتر زهرا کرمی - دکتری روانشناسی تربیتی
دکتر زهرا فاطمی - دکتری حرفهای (رزیدنت) روانپزشکی
زهرا آزادی - کارشناسی ارشد روانشناسی
ناشناس