برای تنبلی تخمدان به جای شیر و لبنیات از کدام برند و نوع کلسیم برا سن36میتوان استفاده کرد که مفید باشه؟؟!

سلام وقتتون بخیر تنبلی تخمدان ربطی به مصرف لبنیات نداره و درمان مناسب خودش را نیاز دارد ولی اگه به هر دلیلی لبنیات استفاده نمیکنید مکمل کلسیوم نچرال مید natural made میتونید استفاده کنید البته بعد از چک کردن سطح کلسیوقو ویتامین D بهتر از دیروز باشید ☘️

پاسخ دهید

0نفر

دکتر بهاره سلطانی - متخصص داخلی

باسلام واحترام لطفا ابتدا ازمایش کلسیم و ویتامین د انجام بدید در صورت کمبود مکمل دارویی مصرف کنید و خودسرانه مصرف نشه چون خطر تشکیل سنگ کلیه داره اگر کمبود نداشته باشید دکتر سلطانی متخصص داخلی

پاسخ دهید

2نفر

دکترلیلا کلانتری - پزشک عمومی

نیاز به مکمل کلسیم نیست!

پاسخ دهید

0نفر

عاطفه جنت علیپور - متخصص داخلی

سلام روزبخیر، مکمل کلسیم به صورت کلی توصیه نمیشه و فقط در بعضی شرایط و برای برخی از افراد تجویز میشه. وگرنه خودش میتونه در صورت استفاده نادرست منجر به سنگ کلیه بشه. مصرف لبنیات به دلیل تاثیری که بر روی بهبود رژیم غذایی داره روی تنبلی تخمدان موثر هست نه صرفا کلسیمش! نوع مکمل کلسیم هم باز بر اساس هر فرد متفاوت تجویز میشه

پاسخ دهید

0نفر

برترین پزشکان

دکتر سیده مهدیه حسینی لرگانی

فلوشیپ فوق تخصص رماتولوژی

دکتر بهاره سلطانی

متخصص دکترای حرفه‌ای پزشکی

دکتر مینا خانحسینی

متخصص بیماریهای داخلی

مجتبی خیرخواه

کارشناسی ارشد کاردرمانی

دکتر محمد نژاد حسینیان

متخصص متخصص ارتوپدی - جراح استخوان و مفاصل و ستون فقرات

به فــکر سلامــتیت بــاش!! با «حــال» پولش جـــور می‌شه

سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی

محمد درچین - متخصص پزشکی عمومی از دانشگاه جندی شاپور اهواز - و تخصص رادیوتراپی انکولوژی از دانشگاه دمشق

کلا شیر و لبنیات کم چرب مصرف کنید و مخصوصا سرشیر و کله پاچه و پوست مرغ و احیان ران مرغ کمتر مصرف کنید برای تنبلی تخمدان داروی گیاهی و رژیم خاص داریم که اگر لازم شد با منشی من تماس بگیرید

پاسخ دهید

0نفر

47767543

11 ماه پیش

پاسخ دهید

0نفر

سلام و عرض ادب،مگه کلسیم اضافه تو استخوان ذخیره نمیشه،کمبود کلسیم ندارم برای پیشگیری از پوکی استخوان استفاده میکنم،چون لبنیات مصرف نمیکنم

پاسخ دهید

0نفر

47767543

11 ماه پیش

پاسخ دهید

0نفر

سلام وقت خوش،بنده کمبودانزیم لاکتوز دارمچون بعد خوردن شیر شکمم ورم می‌کنه و گاز زیادی تو روده هام ایجاد میکنه،برا تنبلی هم انگار خوب نیست شیر و ماست،برا همین تصمیم بخوردن مکمل کلسیم گرفتم.

پاسخ دهید

0نفر

سوگند

11 ماه پیش

پاسخ دهید

0نفر

دارچین و زنجبیل مصرف کنید

پاسخ دهید

0نفر

اشرف

11 ماه پیش

پاسخ دهید

0نفر

ماهی های چرب سرشار از امگا 3 مانند ماهی سالمون و ساردین هم عالیه

پاسخ دهید

0نفر

شمسی

11 ماه پیش

پاسخ دهید

0نفر

منابع پروتئینی بدون چربی یا دارای چربی کم مانند مرغ و ماهی گزینه‌های خوبی برای زنان مبتلا به تنبلی تخمدان هستند.

پاسخ دهید

0نفر

12 علت درد ساق پا و راه های درمان آن

درد ساق پا اگرچه به نظر درد خفیفی می‌آید اما بسیار آزاردهنده است، چه برای خانم‌های باردار، چه برای کودکان و چه برای سایر افراد. بنابراین کشف علت درد ساق پا و در نهایت درمان آن، یک کار ضروری برای افرادی است که با این مشکل مواجه شده‌اند. در این مقاله همه علل را ذکر کرده و راه های درمان آن را نیز بررسی خواهیم کرد.

میلاد توکلی

۱۵ / ۰۵ / ۰۳

7 روش درمان کشیدگی عضله بازو

مسیر بهبودی و درمان کشیدگی عضله بازو تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله سن، سلامتی کلی بدن هر فرذ و همچنین شدت آسیب است. سویه های خفیف این مشل، معمولاً به 10 هفته یا بیشتر برای بهبود نیاز دارند و این زمان ممکن است بیشتر نیز بشود. در این مقاله درباره علت، علائم و عوارض کشیده شدن عضلات بازو و همچنین راه های درمان آن صحبت خواهیم کرد تا شما نیز با توجه به شرایط خودتان بهتر بتوانید برای درمان، تصمیم بگیرید.

میلاد توکلی

۱۴ / ۰۵ / ۰۳

کمردرد عصبی چیست و چگونه ایجاد و درمان می‌شود

کمردرد عصبی یکی از اصلی‌ترین مشکلات برای مراجعه افراد به مطب پزشکان ارتوپدی است زیرا به طور قابل توجهی زندگی روزمره را مختل می‌کند. راه های متعددی برای پیشگیری یا کاهش این نوع درد وجود دارد. درمان‌های خانگی، فیزیوتراپی، قرص و پماد های کاهش درد از راه های درمان کمر درد عصبی به شمار می‌روند که در ادامه آن‌ها را بررسی خواهیم کرد

میلاد توکلی

۱۹ / ۰۴ / ۰۳

درمان گودی کمر و برطرف کردن درد آن

درمان گودی کمر از آنجا که باعث مشکلات و دردهای طاقت‌فرسایی می‌شود، بهترین راه برای خلاصی از این مشکل است. بسیاری ار افراد به طور کاملا ناخواسته‌، دچارز این آسیب lمی‌شوند و تا مدت‌ها از آن رنج می‌برند. اما گودی کمر یا لوردوز قابل کنترل بوده و حتی درمان هم می‌شود که می‌خواهیم در این مقاله درباره این موضوع بیشتر صحبت کنیم.

میلاد توکلی

۱۸ / ۰۴ / ۰۳

گودی کمر چیست + علت درد در ناحیه گودی کمر

کمردرد یک مشکل رایج است که افراد زیادی با آن مواجه هستند و می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. یکی از این عوامل، گودی کمر یا لوردوز است که به انحنای بیش از حد به سمت داخل ستون فقرات در قسمت پایین کمر اشاره دارد. گودی کمر به دلیل فشار غیرطبیعی که به مهره‌ها و دیسک‌های ستون فقرات وارد می‌کند باعث کمردرد می‌شود. این عارضه ناشی از عوامل متعددی از جمله وضعیت بدنی نامناسب، چاقی، بارداری و برخی شرایط خاص پزشکی مانند آکندروپلازی و اسپوندیلولیستزیس است. شناخت علت درد در ناحیه گودی کمر برای تشخیص و درمان مناسب توصیه می‌شود که شامل فیزیوتراپی، دارودرمانی یا در موارد شدید، جراحی است.

میلاد توکلی

۱۷ / ۰۴ / ۰۳