سلام وقت همگی بخیر؛
من ۳۹ سال دارم بدلیل سوءمصرف مواد مخدر از نوع آمفتامین به وسیله شربت متادون قطع مصرف کردم،(روزانه ۵cc الان ۴ ماه)بشدت لاغرو ضعیف شدم،از وزن ۹۷ کیلو رسیدم به ۶۸ کیلو تقریبا یک ماه میشه که روزانه ۲۰ دقیقه پیاده روی میکنم تا برسم محل کارم؛
اما خیلی سخت و طاقت فرسا راه میرم و تازگیا متوجه شدم زیره ناخن های پاهام خون سیاه جمع شده که کوچکترین ضرب ای وارد انگشتای پا بشه توان نفس کشیدن رو ازم میگیره،ممکنه راهنمایی کنید چه اتفاقی برای پاهام افتاده؟ممنون میشم راهکار یا دستورالعمل بدید تا حال و روزم خوب بشه