جستجو...

haal application

IOS

pwa

اندروید

google play

طه فرهادنژاد

2 هفته پیش

دوست دارم یک فضای امن برای خودم پیدا کنم ولی از رو به رو شدن با افکارم و خودم اجتناب میکنم. مدام در یک فرار دائمی زندگی میکنم. فرار به جایی که نمیدانم و فرار از آدم ها و خودم
توسط متخصص پاسخ داده شده است.
پاسخ دهید
0 نفر
پاسخ کاربران به این سوال
(7 پاسخ)
سلام دوست گرامی. برای داشتن آرامش درونی لازمه ابتدا خودتون رو همینطور که هستید قبول کنید و دوست داشته باشید دراون صورت هست که می‌توانید آدمهای دیگر را هم دوست بدارید و آرامش ذهن پیدا کنید . برای شروع این آرامش با یک روان شناس، راههای تقویت عزت نفس را آموزش ببینید
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام و عرض ادب امیدوارم حالتون خوب باشه بایستی ابتدا بررسی بشه در چه شرایطی و با چه ساختار روانشناختی زندگی خود را به پیش می برید که بتوانیم پاسخ دقیقی بدهیم. با توجه به شرایط موجود شما در انکار و عدم مواجهه با واقعیت به سر می برید که بایستی با بررسی شرایط در جلسات روان درمان این توان شما بازیابی و بهبود پیدا کنید.
پاسخ دهید
1 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام فرار در چه موقعیت هایی دارید ؟این اجتناب تون نوعی مکانیزم دفاعی در مقابل مشکلات دارید؟چه مشکلاتی باعث اجتناب از آنها می شوید ؟ باید این موارد بررسی شود تا بتوانید از این اجتناب رها شوید وبرای اینکه بهتر نتیجه بگیری یک درخواست مشاوره بگیری
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام وقت شما بخیر به خاطر استرس و فشار روانی و اضطراب وجودی است که دارید بایستی با مشاور روانشناسی توانا در میان بگذارید
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور

برترین پزشکان

دکتر آناهیتا مختارکاری

مشاهده پروفایل

پزشک عمومی

علیرضا اسعدی

مشاهده پروفایل

پزشک عمومی پزشک عمومی

مسعود خرم رو

مشاهده پروفایل

پزشک عمومی

دکتر فرنوش قاسمی

مشاهده پروفایل

پزشک عمومی دکترای حرفه‌ای پزشکی

علی نیک پور

مشاهده پروفایل

دکتری حرفه‌ای (رزیدنت) پزشکی

به فــکر سلامــتیت بــاش!! با »حــال« پولش جـــور می‌شه

سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی

فضای امن در ارتباط با آدمها و زندگی اجتماعی بوجود میاد ن در تنهایی دوست عزیزم ... حتما در مورد این موضوع نیاز به صحبت بیشتر دارید باید از ترس ها صحبت کنیم و از روزنه های آرامش در زندگی مطلع بشیم . ما اینجا کنارتونیم تا زندگی زیباتری رو تجربه کنید⚘️🤗
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
با سلام حتما نیاز هست از مشاور کمک بگیریدتا دلایل بررسی شود برعکس اجتناب مشکل را نه تنها حل نمی کند بلکه تشدید هم خواهد کرد
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
با سلام مشکل اصلی همان اجتناب هست در صورت تمایل می توانیم در رابطه باهم بیشتر صحبت کنیم
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور

مقالات مرتبط

مشاهده همه
درخواست گزارش محتوای نامناسب شما ثبت شد

کارشناسان ما به زودی درخواست شما را بررسی و در صورت لزوم محتوا حذف خواهد گردید.

ثبت پرسش
دیدگاه شما با موفقبت ثبت شد، پس از تایید دیدگاه شما نمایش داده خواهد شد.