جستجو...

haal application

IOS

pwa

اندروید

google play

آ ن

6 روز پیش

سلام. بنده پدری داشتم که از کودکی تا الان هیچگونه حمایت و توجهی بهم نداشت و حتی بین من و برادرم تفاوت میزاشت، همیشه تحقیرم میکرد و حس ناکافی بودن و بدرد نخور بودن و اضافی بودن بهم میداد (همه اینها تا این سن که رسیدم ادامه داره). اینا باعث شده تنفر شدیدی بهش داشته باشم و همیشه تو دلم بهش ناسزا میگم تا خودمو آروم کنم، این تنقر ریشه کرده توی ذهنم و باعث شده توی تمام مشکلات زندگیم مقصر بدونمش و توی دلم بهش ناسزا بگم. چطوری میتونم کاری کنم که فکرش و تنفرش از ذهنم بیرون بره تا بتونم راحت تر و با ذهنی آروم تر زندگی کنم؟
توسط متخصص پاسخ داده شده است.
پاسخ دهید
5 نفر
پاسخ کاربران به این سوال
(5 پاسخ)
سلام دوست گرامی اینکه شما این توانمندي رو پیدا کنید که موضوعات گذشته که ریشه عمیقی در ذهن شما زده رو حل وفصل کنید لذا می بایست در جلسات مشاوره دقیقا بررسی وارائه راهکار صورت پذیرد
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام برای اینکه بتوانید از شر این فکر ها رها شوید اول باید بتوانید بر آنها غلبه کنید و برای غلبه هم می توانید از مشاور کمک بگیری
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
با سلام سعی کنید فلش بک به گذشته کمتر کنید علت اینکه الان دیگران و پدر را مقصر میدانید بیشتر همان افکاری هستن که احساس ناخوشایندی به شما میدهند با مشاوره میشه به شما کمک کرد که کمتر گرفتار این افکار بشوید و در نتیجه آرام آرام مشکل حل بشود
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور

54698231

3 روز پیش

پدر شما دچار بیماری روانی سادومازوخیسم هستند و این بیماری در طول زمان باعث شده که شما دچار افسردگی ، سرخوردگی ، عدم اعتماد بنفس و در نهایت منجر به بیماری مالیخولیا بشوید.
پاسخ دهید
0 نفر

برترین پزشکان

میترا سجادیان

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی بالینی

هانیه بابایی

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روانشناس بالینی

مهدی صفائیان فر

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی بالینی

دکتر رحمت رمضانی

مشاهده پروفایل

دکتری روان شناسی

فرشته نبی ئی

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روانشناسی

به فــکر سلامــتیت بــاش!! با »حــال« پولش جـــور می‌شه

سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی

54286032

3 روز پیش

چه قدر شبیهیم
پاسخ دهید
0 نفر

مقالات مرتبط

مشاهده همه
درخواست گزارش محتوای نامناسب شما ثبت شد

کارشناسان ما به زودی درخواست شما را بررسی و در صورت لزوم محتوا حذف خواهد گردید.

ثبت پرسش