سلام من یک جوان حدودا 40ساله ام که مجردم و با پدر و مادرم زندگی میکنم و تا امروز اصلا بفکر پس انداز و استقلال شخصی نبودم ولی چند وقتی هست که متأسفانه استرس دارم که اگر خدایی نکرده پدرم یا مادرم نباشن من چیکار باید بکنم .بدون اونا من چجوری از پس زندگیم بر بیام.
سلام. نگرانی شما کاملا طبیعی است و بسیاری از افراد در این سن و شرایط به مرور به این فکر میافتند. مهم این است که بدانید هیچ وقت برای شروع استقلال و برنامهریزی برای آینده دیر نیست. پیشنهاد میکنم قدمهای کوچک اما هدفمند بردارید. ابتدا یک برنامه مالی ساده برای خودتان تنظیم کنید و ماهانه مبلغی هر چند کم را پسانداز کنید. همچنین میتوانید مهارتهای لازم برای زندگی مستقل مانند آشپزی، مدیریت هزینهها و انجام امور شخصی را به تدریج یاد بگیرید. این اقدامات علاوه بر کاهش استرس شما، اعتماد به نفس بیشتری برای آینده به شما میدهد. اگر احساس میکنید این استرس بر کیفیت زندگی شما تاثیر گذاشته، مراجعه به روانشناس یا مشاور میتواند بسیار کمککننده باشد تا با راهکارهای علمی این اضطراب را مدیریت کنید. به خودتان اعتماد داشته باشید و بدانید توانایی شما برای ساختن زندگی مستقل بیشتر از چیزی است که فکر میکنید.
سلام
وابستگی خانوادگی یکی از مواردی هست که در فرزندان وجود دارد ولی باید بین استقلال و وابستگی مرزی قایل شوید.برای اینکه بتوانید تصمیم بهتری بگیری از مشاوران حال طلب کمک داشته باشی
بردار هم سن هستیم تجربه ام رو میگم ،من همه چیز دارم خونه وماشین باغ،موتور سنگین ،اسب ،هرچی بگی دارم ،منم افسرده هستم ،اما پدر ومادرم فوت کردند ،الان میگم خدایا تمام دارایی من رو بگیر اما مادرم زنده بشه فقط یک روز باهاش زندگی کنم ،بس افسرده نباش به فکر مال هم نباش برو به فکر پدر ومادرت باش قدرشون رو بدون، بعدا انشالله کار بکن پس انداز کن ،تو فکر نکن اون بالایی آفریده خودشم فکرشو میکنه
