سلام من ۳۲ ساله ام‌و مادر دوتا پسر که فعالیت کاری روزانهبالایی دارم و تغذیه ناکافی . وزنم ۴۵ هست با قد ۱۵۵. خیلی کمبود وزن دارم . دوست دادم اوضاع بدنی و
سلام
سوالتون کامل دانلود نشده ولی با توجه به این که گفتید فعالیت بدنی بالا دارید و تغذیه منظم و کافی ندارید با مراجعه حضوری یا آنلاین می‌شود ترکیب بدنی شما را سنجید و براساس آن هم تغذیه هم مکمل کمک کننده مناسب را خدمتتون معرفی کرد ☘️
قطعا با اصلاح رفتار غذاییتون وزنتون هم زیاد میشه
تایم هایی که مشغول هستید میان وعده های کوچیک و متعدد همراه داشته باشید که با مشغولیت به فعالیت جلو دستتون باشه و فراموشتون نشه
پاسخ کاربران به این سوال
مصطفي حسيني فر - پزشک عمومی
دکتر الهام موسوی - متخصص پزشکی ورزشی
دکتر بهاره سلطانی - دکتری حرفه‌ای (رزیدنت) دکترای حرفه‌ای پزشکی
جواد تقوی - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
برترین پزشکان
یونس محمدی
مشاهده پروفایلپزشک عمومی
مهران ناصری
مشاهده پروفایلپزشک عمومی
دکتر مهدی قاسمی
مشاهده پروفایلپزشک عمومی
دکترلیلا کلانتری
مشاهده پروفایلپزشک عمومی
دکتر آناهیتا مختارکاری
مشاهده پروفایلپزشک عمومی
به فــکر سلامــتیت بــاش!! با «حــال» پولش جـــور میشه
سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی
دکترلیلا کلانتری - پزشک عمومی
محمد درچین - متخصص پزشکی عمومی از دانشگاه جندی شاپور اهواز - و تخصص رادیوتراپی انکولوژی از دانشگاه دمشق