ایا ناخن جویدن در بزرگسالان از مشکل خاصی سرچشمه میگیرد ؟ یا برای هر فرد دلیل شخصی دارد ؟ کلا در مورد ناخن جویدن در بزرگسالان اگه روانشناسی میتونه راهنمایی کنه لطفا
ناخن جویدن در بزرگسالان معمولا از اضطراب و استرس سرچشمه میگیرد و میتواند نشانه ای از مشکلات روانی مانند اختلال وسواس فکری عملی باشد, در برخی موارد نیز عادت ساده ای است که از کودکی باقی مانده, برای درمان بهتر است با روانشناس مشورت کنید تا علت اصلی شناسایی و راهکارهای مناسب ارائه شود
جویدن ناخن از روی اضطراب هست و مانند پریدن پلک یک چشم،اکثرا ناخواسته رخ میده،تنها روش حذف این عادت جایگزین کردن با یک عادت دیگه و تمرین و تکرار عادت جدید حداقل بمدت بیست و یکروز هستش