سلام و وقت بخیر. خوشحالم که تصمیم گرفتید برای بهبود حالتون کمک بگیرید و این خودش اولین قدم مهم است. احساس خستگی روحی و جسمی می‌تواند نشانه فشار زیاد یا افسردگی باشد و با کمک گرفتن قابل بهبود است. پیشنهاد می‌کنم حتماً با یک روانشناس یا روانپزشک معتبر مشورت کنید تا وضعیت شما به طور دقیق بررسی شود. در کنارش، داشتن برنامه روزانه منظم، فعالیت بدنی، خواب کافی و صحبت با یک فرد مورد اعتماد می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. اگر در مورد خدمات یا اپلیکیشن حال سوالی دارید هم در خدمت هستیم. لطفاً از خودمراقبتی غافل نشوید و مطمئن باشید که با پیگیری و صبر، اوضاع بهتر می‌شود.