ثبت پرسش

47767543

11 ماه پیش

برای تنبلی تخمدان به جای شیر و لبنیات از کدام برند و نوع کلسیم برا سن36میتوان استفاده کرد که مفید باشه؟؟!
توسط متخصص پاسخ داده شده است.
پاسخ دهید
0نفر
پاسخ کاربران به این سوال
(10 پاسخ)
سلام وقتتون بخیر تنبلی تخمدان ربطی به مصرف لبنیات نداره و درمان مناسب خودش را نیاز دارد ولی اگه به هر دلیلی لبنیات استفاده نمیکنید مکمل کلسیوم نچرال مید natural made میتونید استفاده کنید البته بعد از چک کردن سطح کلسیوقو ویتامین D بهتر از دیروز باشید ☘️
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
باسلام واحترام لطفا ابتدا ازمایش کلسیم و ویتامین د انجام بدید در صورت کمبود مکمل دارویی مصرف کنید و خودسرانه مصرف نشه چون خطر تشکیل سنگ کلیه داره اگر کمبود نداشته باشید دکتر سلطانی متخصص داخلی
پاسخ دهید
2نفر
گفتگو با این مشاور
سلام روزبخیر، مکمل کلسیم به صورت کلی توصیه نمیشه و فقط در بعضی شرایط و برای برخی از افراد تجویز میشه. وگرنه خودش میتونه در صورت استفاده نادرست منجر به سنگ کلیه بشه. مصرف لبنیات به دلیل تاثیری که بر روی بهبود رژیم غذایی داره روی تنبلی تخمدان موثر هست نه صرفا کلسیمش! نوع مکمل کلسیم هم باز بر اساس هر فرد متفاوت تجویز میشه
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور

برترین پزشکان

تصویر دکتر سیده مهدیه حسینی لرگانی

دکتر سیده مهدیه حسینی لرگانی

مشاهده پروفایل

فلوشیپ فوق تخصص رماتولوژی

تصویر دکتر بهاره سلطانی

دکتر بهاره سلطانی

مشاهده پروفایل

متخصص دکترای حرفه‌ای پزشکی

تصویر دکتر مینا خانحسینی

دکتر مینا خانحسینی

مشاهده پروفایل

متخصص بیماریهای داخلی

تصویر مجتبی خیرخواه

مجتبی خیرخواه

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد کاردرمانی

تصویر دکتر محمد نژاد حسینیان

دکتر محمد نژاد حسینیان

مشاهده پروفایل

متخصص متخصص ارتوپدی - جراح استخوان و مفاصل و ستون فقرات

به فــکر سلامــتیت بــاش!! با «حــال» پولش جـــور می‌شه

سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی

کیف پول اقساط حال
کلا شیر و لبنیات کم چرب مصرف کنید و مخصوصا سرشیر و کله پاچه و پوست مرغ و احیان ران مرغ کمتر مصرف کنید برای تنبلی تخمدان داروی گیاهی و رژیم خاص داریم که اگر لازم شد با منشی من تماس بگیرید
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور

47767543

11 ماه پیش
سلام و عرض ادب،مگه کلسیم اضافه تو استخوان ذخیره نمیشه،کمبود کلسیم ندارم برای پیشگیری از پوکی استخوان استفاده میکنم،چون لبنیات مصرف نمیکنم
پاسخ دهید
0نفر

47767543

11 ماه پیش
سلام وقت خوش،بنده کمبودانزیم لاکتوز دارمچون بعد خوردن شیر شکمم ورم می‌کنه و گاز زیادی تو روده هام ایجاد میکنه،برا تنبلی هم انگار خوب نیست شیر و ماست،برا همین تصمیم بخوردن مکمل کلسیم گرفتم.
پاسخ دهید
0نفر

سوگند

11 ماه پیش
دارچین و زنجبیل مصرف کنید
پاسخ دهید
0نفر

اشرف

11 ماه پیش
ماهی های چرب سرشار از امگا 3 مانند ماهی سالمون و ساردین هم عالیه
پاسخ دهید
0نفر

شمسی

11 ماه پیش
منابع پروتئینی بدون چربی یا دارای چربی کم مانند مرغ و ماهی گزینه‌های خوبی برای زنان مبتلا به تنبلی تخمدان هستند.
پاسخ دهید
0نفر