- حال
- تالار گفتگو
- دوست دارم یک فضای امن برای خودم پیدا کنم ولی از رو به رو شدن با افکارم و خودم اجتناب میکنم. مدام در یک فرار دائمی زندگی میکنم. فرار به جایی که نمیدانم و فرار از آدم ها و خودم
ثبت پرسش
طه فرهادنژاد
6 ماه پیش
دوست دارم یک فضای امن برای خودم پیدا کنم ولی از رو به رو شدن با افکارم و خودم اجتناب میکنم. مدام در یک فرار دائمی زندگی میکنم. فرار به جایی که نمیدانم و فرار از آدم ها و خودم
توسط متخصص پاسخ داده شده است.
اشتراک گذاری
مشاهده پاسخ ها (8)
0نفر
پاسخ کاربران به این سوال
(8 پاسخ)
سلام دوست گرامی جهت مشاوره دراین زمینه درخدمتون هستم
پاسخ دهید
0نفر
سلام دوست گرامی. برای داشتن آرامش درونی لازمه ابتدا خودتون رو همینطور که هستید قبول کنید و دوست داشته باشید دراون صورت هست که می‌توانید آدمهای دیگر را هم دوست بدارید و آرامش ذهن پیدا کنید . برای شروع این آرامش با یک روان شناس، راههای تقویت عزت نفس را آموزش ببینید
پاسخ دهید
0نفر
سلام و عرض ادب
امیدوارم حالتون خوب باشه
بایستی ابتدا بررسی بشه در چه شرایطی و با چه ساختار روانشناختی زندگی خود را به پیش می برید که بتوانیم پاسخ دقیقی بدهیم. با توجه به شرایط موجود شما در انکار و عدم مواجهه با واقعیت به سر می برید که بایستی با بررسی شرایط در جلسات روان درمان این توان شما بازیابی و بهبود پیدا کنید.
پاسخ دهید
1نفر
سلام
فرار در چه موقعیت هایی دارید ؟این اجتناب تون نوعی مکانیزم دفاعی در مقابل مشکلات دارید؟چه مشکلاتی باعث اجتناب از آنها می شوید ؟
باید این موارد بررسی شود تا بتوانید از این اجتناب رها شوید وبرای اینکه بهتر نتیجه بگیری یک درخواست مشاوره بگیری
پاسخ دهید
0نفر
برترین پزشکان
دکتر الناز صابر
مشاهده پروفایلپزشک عمومی
دکتر مهدی قاسمی
مشاهده پروفایلپزشک عمومی
مهران ناصری
مشاهده پروفایلپزشک عمومی
دکتر آناهیتا مختارکاری
مشاهده پروفایلپزشک عمومی
امیرحسین کوهی اصفهانی
مشاهده پروفایلمتخصص بیماری های داخلی
به فــکر سلامــتیت بــاش!! با «حــال» پولش جـــور می‌شه
سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی
سلام وقت شما بخیر به خاطر استرس و فشار روانی و اضطراب وجودی است که دارید بایستی با مشاور روانشناسی توانا در میان بگذارید
پاسخ دهید
0نفر
فضای امن در ارتباط با آدمها و زندگی اجتماعی بوجود میاد ن در تنهایی دوست عزیزم ... حتما در مورد این موضوع نیاز به صحبت بیشتر دارید باید از ترس ها صحبت کنیم و از روزنه های آرامش در زندگی مطلع بشیم . ما اینجا کنارتونیم تا زندگی زیباتری رو تجربه کنید⚘️🤗
پاسخ دهید
0نفر
با سلام حتما نیاز هست از مشاور کمک بگیریدتا دلایل بررسی شود برعکس اجتناب مشکل را نه تنها حل نمی کند بلکه تشدید هم خواهد کرد
پاسخ دهید
0نفر
با سلام مشکل اصلی همان اجتناب هست در صورت تمایل می توانیم در رابطه باهم بیشتر صحبت کنیم
پاسخ دهید
0نفر
