جستجو...

IOS

pwa

اندروید

google play

مرضیه

9 ماه پیش

سلام برای رفع بی قراری و دلتنگی برای فردی که ترکم کرده چکار کنم ? تو خواب و بیداری نمیره از ذهنم و ‌دیگه دوسش ندارم فقط دلتنگ خاطراتمم
توسط متخصص پاسخ داده شده است.
پاسخ دهید
2 نفر
پاسخ کاربران به این سوال
(22 پاسخ)
سلام ابتدا نیاز هست با یک مشاوره صحبت کنید تا پس ارزیابی توصیه های جدی بگیرید
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
با سلام برای یک شکست عاطفی لازم است ابتدا مشاوره بگیرید و ارزیابی کامل بشوید تا توصیه های لازم داده شود می توانی در صورت تمایل به ص من مراجعه کنید
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
شما نیاز به کمک دارین تابتوانید بزندگی عادی برگردی
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام وقتتون بخیر حسین درخشنده هستم روانشناس بالینی وروان درمانگر اگر به مشاوره نیاز دارید میتوانید چت رو آغاز کنید و خوشحال میشم کمکی کنم ، اما موضوعی که مطرح شد بستگی داره به اینکه چه مدت زمانی این طور هستید وچه مدت زمانی دررابطه بودید ومقدمتان باید تمام چیزهای که باعث‌ مرور خاطرات میشه رو از دسترس ذهنی خارج بکنید والبته شاید زمان برباد اما ممکن هست و درواقع اگر شما درگیری های ذهنی دیگری پیدا بکنید و اینطور بشه که مدام ذهن شما بهانه جویانه به دنبال خاطرات گذشته نره تا حدود زیادی این موضوع مرتفع میشه
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور

برترین پزشکان

دکتر آناهیتا مختارکاری

مشاهده پروفایل

پزشک عمومی

مهدی جهاندار

مشاهده پروفایل

پزشک عمومی

یونس محمدی

مشاهده پروفایل

پزشک عمومی

دکتر چیمن دانشیار

مشاهده پروفایل

دکتری حرفه‌ای (رزیدنت) دکترای حرفه‌ای پزشکی

محمد کاظم دانش چراغ علیخانی

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روانشناسی

به فــکر سلامــتیت بــاش!! با »حــال« پولش جـــور می‌شه

سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی

سلام بر شما. دلتنگی و بی‌قراری بعد از قطع ارتباط مسأله نسبتا معمولی هست و تقریبا برای تمام یا اکثر افراد پیش میاد. و البته سخت و ناراحت‌کننده هست. برای مقابله مناسب با این مورد شاید بهتر باشه با روان‌شناس بالینی صحبت کنید تا بعد از بررسی دقیق‌تر، تصمیم مناسب رو اخذ کنید. در هر حال توجه داشته باشید که لازم هست از انجام تصمیمات هیجانی پرهیز کنید؛ و وارد شدن به رابطه برای کاهش دلتنگی و فرار از مشکلات رابطه قبلی، مسأله نه‌چندان درستی است که احتمال آسیب به شما را بیشتر خواهد کرد. موفق باشید.
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام و درود، وقتی با کسی قطع رابطه میشه اما باز ذهن تون درگیرش میشه یا دلتنگ میشید در واقع میشه گفت هنوز اون رابطه براتون تموم نشده. اینکه میگید دوستش ندارم دلیلی بر اتمام رابطه نیست و احساس مثبت مثل عشق یا احساس منفی مثل تنفر هر دو می تونه موجب ماندگاری ذهنی یه رابطه بشه و برای رفع مشکلتون لازمه حتما باهاتون مشاوره بشه
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام / احتمالا شما دچار احساس شکست عاطفی هستید و برای خروج از شرایط موجود توصیه های شناختی و رفتاری متعددی وجود دارد که باید از جلسات مشاوره بهره بگیرید . اما در هرحال یکی از عوامل موثر ،توجه به عامل زمان در بهبود حال شماست . /در صورت تمایل با من یا همکارانم در این مجموعه وارد گفتگو شوید ./با امید به حال خوب شما
پاسخ دهید
1 نفر
گفتگو با این مشاور

جبار

9 ماه پیش

.
پاسخ دهید
0 نفر

شامگاه

9 ماه پیش

پاسخ دهید
0 نفر

شامگاه

9 ماه پیش

 شاعر میگه: اون که رفته دیگه هیچ وقت نمیاد  تا قیامتتتتتتتتت دل من گریه میخواد
پاسخ دهید
0 نفر

مقالات مرتبط

مشاهده همه
درخواست گزارش محتوای نامناسب شما ثبت شد

کارشناسان ما به زودی درخواست شما را بررسی و در صورت لزوم محتوا حذف خواهد گردید.

ثبت پرسش
دیدگاه شما با موفقبت ثبت شد، پس از تایید دیدگاه شما نمایش داده خواهد شد.