سلام کاربر عزیز.
بهتون توصیه می کنم که در دوران بارداری از یه رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنین. مهمه که غذاهایی که قند و کربوهیدرات زیادی دارن مصرف نکنین، چون می تونه باعث افزایش قند خونتون بشه. در عوض، بسته به شرایط بدنتون مقدار زیادی میوه، سبزیجات، پروتئین و غلات کامل مصرف کنین. برای اینکه مطمئن بشین که رژیم غذایی درستی رو رعایت می کنین، حتما با یه متخصص تغذیه مشورت کنین تا یه برنامه غذایی شخصی که سطح قند خونتون رو هم توی اون برنامه در نظر می گیره، براتون تهیه کنه. علاوه بر این، مصرف داروهای متفورمینتون رو هم طبق تجویز پزشک ادامه بدین.

برای مشاوره با دکتر تغذیه آنلاین و گرفتن برنامه غذایی بارداری کلیک کنین: https://haal.ir/online-medical-advice/nutritionist/