سلام سیمین عزیز.
متاسفم که این احساس رو تجربه کردین.
بهترین راهکار برای حل این مشکل، صحبت با همسرتون درمورد موضوع هست. پس بهتره است با ایشون باز و صریح صحبت کنین و نگرانی‌ها و احساساتتون رو برای ایشون بازگو کنین.
اگر به هر دلیلی هم این صحبت برای شما سخته، می‌تونین این موضوع رو با یه مشاور خانواده و بعد با یه مشاور مسائل جنسی مطرح کنین تا به شما کمک کنه تا به بهترین راه حل برای این موضوع برسین.

برای مشاوره آنلاین با روانشناس خانواده کلیک کنین: https://haal.ir/online-psychological-counseling/online-family-counseling/
برای مشاوره آنلاین و محرمانه با مشاور جنسی آنلاین کلیک کنین: https://haal.ir/online-psychological-counseling/sexual-counseling/