ثبت پرسش

سکينه بنكي

9 ماه پیش

سلام من عزت نفس پایینی دارم هر کسی هر چه میگه میرنج همسرم نگاه به یکی کنه فک میکنم اون بهتره راهنمایی کنید لطفا حتی بچه ام رو مقایسه میکنم اگر بقیه بگندخوب منم فکر میکنم خوبه و بر عکس
توسط متخصص پاسخ داده شده است.
پاسخ دهید
0نفر
پاسخ کاربران به این سوال
(10 پاسخ)
سلام از کتاب هایی که مربوط به افزایش عزت نفس هست را مطالعه کنید
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
باعرض سلام و احترام🌹به نظرم جواب سوالتون در جمله اولتون هست که فرمودین عزت نفسم پایینه .وقتی از مشکل خودمون آگاه هستیم نصف راه رو رفتیم و نصف بعدیش اقدام برای حل مشکل هست.پس سعی کنید با کمک روانشناس و مطالعه عزت نفستون رو بالا ببرید .خوشبختاته در مورد عزت نفس کتابهای بسیار خوبی نوشته شده.موفق باشید.
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
سلام دوست من هماهنگ کنید جلسات روان درمانی داشته باشیم
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
سلام دوست عزیز سال نو شما مبارک می تونم متوجه بشم که عزت نفس پایین خیلی براتون درد اوره واین مقایسه ها خیلی براتون اذیت کننده است واینکه نگاه همسرتون به یکی دیگه براتون زجرآوره ومیشه گفت معمولا طبیعیه که افرادی که دارای چنین مشکلی هستن معمولا با همین دردها ورنج ها سروکار دارن اما این حالت علتهای زیادی می تونه داشته باشه یکی از اون علتهامی تونه به سبک تربیتی ورفتار والدین وبزرکترهامون ومقایسه کردن اونا باشه اما بیاد داشته باشیم والدین ما آگاه نبودن وبلد نبودن وگرنه قصد صدمه زدن نداشتن به هرحال این اسیب ضربات جدی برای شما به باراورده اما قابل حله وجلسات مشاوره خیلی کمک کننده است.شاد وسلامت باشید
پاسخ دهید
1نفر
گفتگو با این مشاور

برترین پزشکان

تصویر پریسا باغانی

پریسا باغانی

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی

تصویر جهان بخش خداکرم نژاد

جهان بخش خداکرم نژاد

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی

تصویر مهدی صفائیان فر

مهدی صفائیان فر

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی بالینی

تصویر دکتر سلوی شمس الدین لری

دکتر سلوی شمس الدین لری

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی

تصویر علیرضا عسگری

علیرضا عسگری

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روان شناسی

به فــکر سلامــتیت بــاش!! با «حــال» پولش جـــور می‌شه

سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی

کیف پول اقساط حال
سلام. وقت بخیر. قطعا نیاز به بررسی و شرح حال تشخیصی هست تا علت مشکلتون مشخص بشه و طرح درمان ریخته بشه. نگران نباشید، راهکار برای رفع مشکلتون وجود داره. جهت بررسی و درمان از طریق اپلیکیشن اقدام بفرمائید. در کنارتون هستم 🌹
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
سلام و درود ؛ در ابتدا باید مصاحبه تشخیصی انجام شود ، گاهی اختلالات روانشناختی دیگری منجر به کاهش عزت نفس یا احساس آن میشود
پاسخ دهید
1نفر
گفتگو با این مشاور
همراه عزیز سلام چقدر خوبه که نسبت به خودتون توجه و آگاهی دارید اما قبل از اینکه به خودتون لیبل بزنید حتما با یک روانشناس صحبت کنید ممکنه واقعا تصویری که از خودتون در ذهنتون ترسیم کردید با تصویر واقعی شما یکی نباشه و مشکل کمبود عزت نفس نداشته باشید و اگر احیانا هم مشکل داشته باشید با چند جلسه تراپی به راحتی بینش پیدا می کنید و می تونید تصویر زیباتری از خودتون ترسیم کنید .با مهر کنارتون هستم
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
سلام خانم محترم شما باید مشاوره بگیری تا روی اعتماد بنفس شما کار کنیم وسوال جواب کنیم . ببینیم کجا ی زندگیت ماندی پس تایم مشاوره بگیر
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
سلام کاربر عزیز حال .داشتن احساس ارزشمندی درونی خیلی به شما کمک میکنه،من توصیه میکنم حتما برای پرورش روح و جسم وروانتون وقت بذارید، روی خودتون تمرکز کنید،در صورت تمایل میتونم با مشاوره بیشتر کمکتون کنم
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور
از مقایسه کردن دست بردارید و هرگز این کار رو انجام ندید و کتابهای ویژه عزت نفس را مطالعه کنید و با روانشناس صحبت کنید
پاسخ دهید
0نفر
گفتگو با این مشاور