سلام من عزت نفس پایینی دارم هر کسی هر چه میگه میرنج همسرم نگاه به یکی کنه فک میکنم اون بهتره راهنمایی کنید لطفا حتی بچه ام رو مقایسه میکنم اگر بقیه بگندخوب منم فکر میکنم خوبه و بر عکس
سلام من عزت نفس پایینی دارم هر کسی هر چه میگه میرنج همسرم نگاه به یکی کنه فک میکنم اون بهتره راهنمایی کنید لطفا حتی بچه ام رو مقایسه میکنم اگر بقیه بگندخوب منم فکر میکنم خوبه و بر عکس
باعرض سلام و احترام🌹به نظرم جواب سوالتون در جمله اولتون هست که فرمودین عزت نفسم پایینه .وقتی از مشکل خودمون آگاه هستیم نصف راه رو رفتیم و نصف بعدیش اقدام برای حل مشکل هست.پس سعی کنید با کمک روانشناس و مطالعه عزت نفستون رو بالا ببرید .خوشبختاته در مورد عزت نفس کتابهای بسیار خوبی نوشته شده.موفق باشید.
سلام دوست عزیز
سال نو شما مبارک
می تونم متوجه بشم که عزت نفس پایین خیلی براتون درد اوره واین مقایسه ها خیلی براتون اذیت کننده است واینکه نگاه همسرتون به یکی دیگه براتون زجرآوره ومیشه گفت معمولا طبیعیه که افرادی که دارای چنین مشکلی هستن معمولا با همین دردها ورنج ها سروکار دارن اما این حالت علتهای زیادی می تونه داشته باشه یکی از اون علتهامی تونه به سبک تربیتی ورفتار والدین وبزرکترهامون ومقایسه کردن اونا باشه اما بیاد داشته باشیم والدین ما آگاه نبودن وبلد نبودن وگرنه قصد صدمه زدن نداشتن به هرحال این اسیب ضربات جدی برای شما به باراورده اما قابل حله وجلسات مشاوره خیلی کمک کننده است.شاد وسلامت باشید
سلام.
وقت بخیر.
قطعا نیاز به بررسی و شرح حال تشخیصی هست تا علت مشکلتون مشخص بشه و طرح درمان ریخته بشه.
نگران نباشید، راهکار برای رفع مشکلتون وجود داره.
جهت بررسی و درمان از طریق اپلیکیشن اقدام بفرمائید.
در کنارتون هستم 🌹
همراه عزیز سلام چقدر خوبه که نسبت به خودتون توجه و آگاهی دارید اما قبل از اینکه به خودتون لیبل بزنید حتما با یک روانشناس صحبت کنید ممکنه واقعا تصویری که از خودتون در ذهنتون ترسیم کردید با تصویر واقعی شما یکی نباشه و مشکل کمبود عزت نفس نداشته باشید و اگر احیانا هم مشکل داشته باشید با چند جلسه تراپی به راحتی بینش پیدا می کنید و می تونید تصویر زیباتری از خودتون ترسیم کنید .با مهر کنارتون هستم
سلام کاربر عزیز حال .داشتن احساس ارزشمندی درونی خیلی به شما کمک میکنه،من توصیه میکنم حتما برای پرورش روح و جسم وروانتون وقت بذارید، روی خودتون تمرکز کنید،در صورت تمایل میتونم با مشاوره بیشتر کمکتون کنم
پاسخ کاربران به این سوال
فرزانه فردوسی - کارشناسی ارشد خانواده
6 ماه پیش
گفتگو با این مشاورنسرین شعبانی - کارشناسی ارشد روانشناسی
6 ماه پیش
گفتگو با این مشاورجواد تقوی - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
8 ماه پیش
گفتگو با این مشاورفاطمه محمدتبار - کارشناسی ارشد عمومی
8 ماه پیش
گفتگو با این مشاوربرترین پزشکان
مهدی صفائیان فر
مشاهده پروفایلدکتری روانشناسی بالینی
میترا سجادیان
مشاهده پروفایلدکتری روانشناسی بالینی
احمد یادگاری
مشاهده پروفایلدکتری روان شناسی شخصیت
نرگس پیران سوله
مشاهده پروفایلکارشناسی ارشد سنجش و اندازه گیری (روان سنجی)
الهه لطفی
مشاهده پروفایلکارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی
به فــکر سلامــتیت بــاش!! با »حــال« پولش جـــور میشه
سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی
زهرا کمالی - کارشناسی ارشد روان شناس بالینی
8 ماه پیش
گفتگو با این مشاوراحسان بیات - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
8 ماه پیش
گفتگو با این مشاورشمسی مبشری نیا - کارشناسی ارشد روان شناس بالینی
8 ماه پیش
گفتگو با این مشاورمیترا سجادیان - دکتری روانشناسی بالینی
8 ماه پیش
گفتگو با این مشاورفاطمه موقوفه ای - کارشناسی ارشد بالینی
8 ماه پیش
گفتگو با این مشاورپریسا پروانه - کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی
8 ماه پیش
گفتگو با این مشاور