سلام. خوشحالم که تجربهات را به اشتراک گذاشتی و از نتیجهات راضی هستی. مونجارو (تیرزپاتید) در مطالعات معتبر بالینی به کاهش وزن قابل توجهی در افراد دارای اضافه وزن یا چاقی کمک کرده است. اما باید بدانی که سرعت کاهش وزن حدود ۱۱ کیلو در ۶ هفته بیشتر از محدوده توصیهشده است و کاهش وزن سالم معمولا هفتهای نیم تا یک کیلوگرم است. کاهش سریع میتواند با افت عضله، ریزش مو، سنگ کیسه صفرا، کمبود مواد مغذی و احتمال بازگشت وزن پس از قطع دارو همراه باشد. عوارض شایع دارو هم تهوع، استفراغ، اسهال یا یبوست و بیاشتهایی است. توصیه میکنم مصرف را حتما زیر نظر پزشک ادامه دهی، پروتئین کافی و ورزش منظم داشته باشی و آزمایشهای دورهای را انجام دهی. توجه کن که این دارو فقط با تجویز پزشک و برای افراد واجد شرایط مصرف شود.
پاسخ دهید
0نفر
33942940
1 روز پیش
پاسخ دهید
0نفر
من استفاده کردم خیلی تاثیرداره ولی باید باپزشک مشاوره کنیدببینید واستون لازمه یانه من چون بدنم تیاز داشت تاثیرزیادی گرفتم باکمک پزشکم انجام دادم ونتیجه خوبی گرفتم غیراین باشه میندازتون تو جا خدایی نکرده
پاسخ دهید
0نفر
20586649
1 روز پیش
پاسخ دهید
0نفر
سلام
مانجارو استفاده کردم بدون دردسر و اذیت شدن در ۶ هفته حدود ۱۱کیلو کم کردم
سلام. خوشحالم که این نکات رو با ما به اشتراک گذاشتید؛ توصیههای شما واقعا اصولی و ارزشمند هستن. در مورد سوال شما درباره دارویی که انرژی فراوان بده، باید بگم هیچ دارویی بدون بررسی علت خستگی نباید مصرف بشه. خستگی مداوم میتونه ناشی از کمخونی، کمبود ویتامینهایی مثل B12 و D، کمکاری تیروئید، اختلال خواب یا استرس باشه. بهترین قدم اینه که با یک پزشک مشورت کنید و آزمایشهای لازم رو انجام بدید تا علت اصلی مشخص بشه. مصرف خودسرانه داروهای انرژیزا یا مکملها میتونه خطرناک باشه و فقط پس از تجویز پزشک مجاز هسته. در کنارش، همون سبک زندگی سالمی که خودتون اشاره کردید بهترین پایه برای بازیابی انرژی هست.
پاسخ دهید
0نفر
پشتیبانی حال
2 هفته پیش
پاسخ دهید
0نفر
سلام دوست عزیز. خستگی مداوم و بیانگیزگی نباید با مصرف خودسرانه دارو یا مکملهای انرژیزا برطرف شود؛ چون این علائم میتوانند نشانه کمخونی، کمکاری تیروئید، کمبود ویتامینها یا افسردگی باشند و مصرف دارو بدون تشخیص پزشک میتواند خطرناک باشد. توصیه میکنم ابتدا با یک پزشک عمومی یا متخصص داخلی مشورت کنید تا آزمایشهای لازم انجام شود و در صورت نیاز به روانشناس یا روانپزشک ارجاع داده شوید. در کنارش خواب منظم، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی سبک و مدیریت استرس به افزایش انرژی کمک میکند. لطفاً از مصرف هرگونه داروی انرژیزا یا محرک بدون تجویز پزشک خودداری کنید.
پاسخ دهید
0نفر
ناشناس
2 هفته پیش
پاسخ دهید
0نفر
سلام
هله هوله و نوشابه نخور .
خواب از بیست و یک تا چهار نه بیشتر نه کمتر و بعد از ظهر نیم ساعت .
ورزش .
مدیتیشن .
خنده بی دلیل .
غذا به اندازه و مطابق مزاج و سالم و به موقع .
دوری از بحثای بی فایده .
پاک کردن ذهن از نفاق و حسادت و قضاوت و خساست و مقایسه و رقابت و غم و عصبانیت و ترس .
سلام دوست عزیز. بله، فلوکستین از دسته داروهای SSRI است و در برخی انواع پرخوری، بهویژه پرخوری عصبی و اختلال پرخوری، میتواند با تنظیم سروتونین مفید باشد. اما مصرف آن حتماً باید با تجویز و تحت نظر روانپزشک باشد و بهتنهایی کافی نیست. ترکیب دارودرمانی با رواندرمانی شناختی-رفتاری (CBT) مؤثرترین رویکرد در اختلالات خوردن است. پیشنهاد میکنم برای ارزیابی دقیق و انتخاب داروی مناسب، حتماً به روانپزشک مراجعه کنید و انگیزهسازی را با کمک روانشناس پیش ببرید.
پاسخ دهید
0نفر
ناشناس
5 روز پیش
پاسخ دهید
0نفر
سلام،داروی فلوکستین در درمان انواع پرخوری ها میتونه تاثیر مثبت داشته باشه چون اختلالات خوردن میتونه درپی کاهش سروتونین اتفاق بیوفته، روانشناس و به کارگیری متدCBTهم میتونه به شما کمک بکنه.
سلام، وقت شما هم بخیر. ممنون از پیشنهادهای خوبتان، بسیاری از این راهکارها مثل شام سبک، دوری از گوشی در شب، پرهیز از محتوای منفی، دوش آب گرم و ورزش واقعاً در بهبود کیفیت خواب مؤثرند. اما درباره قطع ناگهانی کلونازپام باید احتیاط کرد؛ این دارو از خانواده بنزودیازپینهاست و قطع یکباره آن میتواند بیخوابی را تشدید کند و حتی علائم ترک ایجاد کند، پس کاهش آن باید تدریجی و زیر نظر پزشک باشد. با توجه به استرس زمینهای پدرتان، بهتر است ایشان توسط روانپزشک ویزیت شوند تا ضمن کاهش تدریجی دارو، روشهای غیردارویی مثل درمان شناختی رفتاری برای بیخوابی نیز در نظر گرفته شود. لطفاً از توصیه خودسرانه به مصرف یا قطع دارو پرهیز کنید و مصرف هر دارویی فقط با تجویز پزشک باشد.
پاسخ دهید
0نفر
ناشناس
1 هفته پیش
پاسخ دهید
0نفر
سلام
قرص ، عوارض داره نخوره بهتره .
هیچ چیز تو زندگی نیست که ارزش نگرانی داشته باشه تهش ، مرگ و زندان و آبروریزی است که اگه
علی بی غم بشه براش ، بی اهمیت میشه البته این به معنی دنبال پیشرفت نبودن ، نیست ولی نه به زور و زجر .
شام سبک .
شب ، دوری از گوشی .
دوری از حواشی و مطالب منفی رسانه ها .
دوش آب گرم .
ذکر .
ورزش .
بله، مصرف آسنترا (سرترالین) در برخی افراد به مرور زمان میتواند باعث بیحوصلگی، خوابآلودگی و حتی بیاحساسی یا کمرنگی هیجانات شود. این عوارض معمولاً در هفتههای ابتدایی درمان بیشتر دیده میشوند و ممکن است با ادامه مصرف کاهش یابند اما در برخی افراد ادامه پیدا میکنند. اگر این علائم برای شما آزاردهنده شده و کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر قرار داده است، حتماً با پزشک معالج خود مشورت کنید تا دوز دارو تنظیم شود یا گزینه درمانی دیگری بررسی گردد. خودسرانه دارو را قطع نکنید چون قطع ناگهانی میتواند عوارض ناخوشایندی ایجاد کند. پزشک شما بهترین فرد برای تصمیمگیری در این زمینه است. اگر احساس بیحوصلگی و بیاحساسی شما شدید است و افکار آسیب به خود دارید، فوراً به اورژانس یا پزشک مراجعه کنید.
پشتیبانی حال
33942940
20586649