سلام، بنده اعتیاد شدید به پورن دارم (حدود10 سال اعتیاد دارم بهش)، در حدی که هر روز نهایتا با مقاومت دو روز درمیان این کار رو انجام میدم ، و شروع و استارت این پورن دیدنم به دلیل تحریک شدن نیست ، یعنی اینجوری نیستم که تحریک بشم بعد بخوام برم ببینم، بیشتر کِرمش تو ذهنمه، اوقات فراغت فکر پورن دیدن مثل خوره وارد ذهنم میشه و تا نبینم و بعدش خودارضایی نکنم فکرش تمام نمیشه، شاید 20 درصد پورن دیدن هام به دلیل تحریک شدن باشه ولی بخش زیادیش بخاطر همین خوره ذهنی هست که به جونم میوفته، میشه کمکم کنید؟ چون به شدت عملکرد و عزت نفسم پایین آورده