سلام فاطمه جان. خیلی مهمه که در طول دوران بارداری غذاهای سالم و متنوع مصرف
کنین. اما توی ماه آخر بارداری، مصرف غذاهایی که مقدار بالای کلسیم، آهن، ویتامین D و ویتامین K دارن، میتونه
به جلوگیری از زردی گرفتن نوزاد کمک کنه، مثلاً، شیر، پنیر، ماهی، تخممرغ،
سبزیجاتی مثل جعفری و شوید، نخود و لوبیا سبز منابع خوبی برای کلسیم و آهن هستن. بهتره
از مصرف غذاهای فست فود، غذاهای چرب، نوشابه و آبمیوه های صنعتی خودداری کنین.
البته برای اطمینان بیشتر، حتما با پزشک خودتون یا یه متخصص تغذیه مشورت کنین تا
حساسیت های غذایی و شرایط بدنتون رو هم در برنامه تغذیه در نظر بگیره.
تاجایی که من میدونم هیچ ماده و خوراکی هنوز بصورت قطعی کشف و اعلام نشده که خوردنش تاثیری روی زردی نگرفتن نوزاد نداره چون نوزاد بعداز بدنیا اومدن زردی میگیره نه توی شکم مادر
پاسخ کاربران به این سوال
کارشناس حال
2 سال پیش
خیلی مهمه که در طول دوران بارداری غذاهای سالم و متنوع مصرف کنین. اما توی ماه آخر بارداری، مصرف غذاهایی که مقدار بالای کلسیم، آهن، ویتامین D و ویتامین K دارن، میتونه به جلوگیری از زردی گرفتن نوزاد کمک کنه، مثلاً، شیر، پنیر، ماهی، تخممرغ، سبزیجاتی مثل جعفری و شوید، نخود و لوبیا سبز منابع خوبی برای کلسیم و آهن هستن. بهتره از مصرف غذاهای فست فود، غذاهای چرب، نوشابه و آبمیوه های صنعتی خودداری کنین. البته برای اطمینان بیشتر، حتما با پزشک خودتون یا یه متخصص تغذیه مشورت کنین تا حساسیت های غذایی و شرایط بدنتون رو هم در برنامه تغذیه در نظر بگیره.
مشاوره آنلاین با دکتر زنان «حال»: https://haal.ir/online-medical-advice/obstetricians/
مشاوره آنلاین با دکتر تغذیه «حال»: https://haal.ir/online-medical-advice/nutritionist/
برای اطلاعات بیشتر این مقاله رو مطالعه کنین: https://haal.ir/blog/kids-and-teenager/newborn-jaundice-treatment/
بی نام
2 سال پیش
حنا دختری درمزرعه
2 سال پیش
نسرین
2 سال پیش
برترین پزشکان
دکتر سیما حبیبی
مشاهده پروفایلفلوشیپ زنان وزایمان
سهیلا سرلک چیوا
مشاهده پروفایلکارشناسی مامایی
دکتر اعظم جدیدی
مشاهده پروفایلمتخصص زنان وزایمان
دکتر ریحانه صاحب کشاف
مشاهده پروفایلمتخصص زنان و زایمان
دکتر زینب جلیلی هاشمی
مشاهده پروفایلمتخصص زنان و زایمان
به فــکر سلامــتیت بــاش!! با »حــال« پولش جـــور میشه
سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی
عسلچه
2 سال پیش
سی سی جونی
2 سال پیش
مامان پری
2 سال پیش
خاله خانوم
2 سال پیش
زارع
2 سال پیش
شهلا
2 سال پیش