سوالات تغذیه سالم و رژیم

برای رفلاکس معده چه بخوریم؟

اگر شما هم یکی از میلیون‌ها انسانی هستید که از رفلاکس معده رنج می‌برید،احتمالا به دنبال پاسخ به این سوال هستید که برای رفلاکس معده چه بخوریم؟. در واقع خوردن غذاهای مناسب یکی از موثرترین راه ها برای خاموش کردن آتش معده و آرام کردن مری تحریک شده شماست. بنابراین دانستن و شناختن غذاهای مناسب برای رفلاکس برای شما بسیار ضروری است. اگر مدت زیادی است که با این مشکل مواجه هستید، حتما با دکتر گوارش آنلاین مشورت کرده و بهترین درمان را دریافت کنید.

رژیم چهل روزه برای بلغمی ها

مزاج بلغمی، یکی از چهار مزاج اولیه در پزشکی یونان باستان است که بر وضعیت روانی و عاطفی فرد تأثیر می گذارد. افراد دارای خلق و خوی بلغمی اغلب آرام، خونسرد و راحت توصیف می شوند و همزمان بدنی با نفخ زیاد و دهانی ترش را دارند. ذر این مقاله درباره رژیم چهل روزه برای بلغمی ها و آنچه باید بخورند توضیحات کاملی داده شده است.

زمان مناسب برای رابطه جنسی بعد از عمل بینی

یکی از پرتکرارترین سوالات میان زوج‌های جوان در کلینیک‌های زیبایی زمان مناسب برای رابطه جنسی بعد از عمل بینی است. خیلی از افرادی که متقاضی جراحی بینی هستند، مایلند بدانند بعد از گذشت چند وقت از عمل بینی می‌توانند با همسر خود رابطه زناشویی برقرار کنند؟ ما این دسته از سوالات را بسیار تحسین می‌کنیم. چراکه دانستن پاسخ آن کمک بسیار اعظمی به سلامتی افراد بعد از جراحی زیبایی می‌کند.

دوران پریودی چی بخوریم و چی نخوریم

اینکه در در دوران پریودی چی بخوریم یک راه برای مقابله با دردهای قاعدگی و نوسانات هورمونی است که برای بسیاری از زنان یک تجربه چالش برانگیز می‌باشد. در طول این مدت، توجه به انتخاب های غذایی ضروری است، زیرا برخی غذاها می توانند به کاهش علائم کمک کرده و برخی دیگر آن را تشدید می‌کنند.