سوالات تغذیه سالم و رژیم

سلام دوست عزیز سیاهی زیر چشم می‌تواند علل مختلفی داشته باشد از جمله کم خونی کمبود ویتامین اختلالات تیروئیدی استرس و کمبود خواب برای شما که لاغرتر شده‌اید و استرس دارید بهتر است ابتدا به پزشک عمومی مراجعه کنید تا آزمایشات لازم مانند بررسی کم خونی و عملکرد تیروئید انجام شود پزشک عمومی در صورت نیاز شما را به متخصص مناسب ارجاع خواهد داد استفاده از روغن بادام ممکن است به مرطوب نگه داشتن پوست کمک کند اما علت اصلی را برطرف نمی‌کند

سلام وقتتون بخیر. میزان کالری هم ذکر شده اگر مشکلی در پیدا کردن کالری ها روی برنامه داشتید با شماره ۰۲۱۴۳۰۳۲۰۰۰ تماس بگیرید.