سلام فاطمه جان. خیلی مهمه که در طول دوران بارداری غذاهای سالم و متنوع مصرف
کنین. اما توی ماه آخر بارداری، مصرف غذاهایی که مقدار بالای کلسیم، آهن، ویتامین D و ویتامین K دارن، میتونه
به جلوگیری از زردی گرفتن نوزاد کمک کنه، مثلاً، شیر، پنیر، ماهی، تخممرغ،
سبزیجاتی مثل جعفری و شوید، نخود و لوبیا سبز منابع خوبی برای کلسیم و آهن هستن. بهتره
از مصرف غذاهای فست فود، غذاهای چرب، نوشابه و آبمیوه های صنعتی خودداری کنین.
البته برای اطمینان بیشتر، حتما با پزشک خودتون یا یه متخصص تغذیه مشورت کنین تا
حساسیت های غذایی و شرایط بدنتون رو هم در برنامه تغذیه در نظر بگیره.
تاجایی که من میدونم هیچ ماده و خوراکی هنوز بصورت قطعی کشف و اعلام نشده که خوردنش تاثیری روی زردی نگرفتن نوزاد نداره چون نوزاد بعداز بدنیا اومدن زردی میگیره نه توی شکم مادر
پاسخ کاربران به این سوال
کارشناس حال
خیلی مهمه که در طول دوران بارداری غذاهای سالم و متنوع مصرف کنین. اما توی ماه آخر بارداری، مصرف غذاهایی که مقدار بالای کلسیم، آهن، ویتامین D و ویتامین K دارن، میتونه به جلوگیری از زردی گرفتن نوزاد کمک کنه، مثلاً، شیر، پنیر، ماهی، تخممرغ، سبزیجاتی مثل جعفری و شوید، نخود و لوبیا سبز منابع خوبی برای کلسیم و آهن هستن. بهتره از مصرف غذاهای فست فود، غذاهای چرب، نوشابه و آبمیوه های صنعتی خودداری کنین. البته برای اطمینان بیشتر، حتما با پزشک خودتون یا یه متخصص تغذیه مشورت کنین تا حساسیت های غذایی و شرایط بدنتون رو هم در برنامه تغذیه در نظر بگیره.
مشاوره آنلاین با دکتر زنان «حال»: https://haal.ir/online-medical-advice/obstetricians/
مشاوره آنلاین با دکتر تغذیه «حال»: https://haal.ir/online-medical-advice/nutritionist/
برای اطلاعات بیشتر این مقاله رو مطالعه کنین: https://haal.ir/blog/kids-and-teenager/newborn-jaundice-treatment/
بی نام
حنا دختری درمزرعه
نسرین
برترین پزشکان
دکتر مهری رشیدی
مشاهده پروفایلمتخصص زنان، زایمان و نازایی
دکتر مریم موسوی
مشاهده پروفایلمتخصص و جراح زنان و زایمان
دکتر لیدا شفیعیان
مشاهده پروفایلمتخصص جراح و زنان و زایمان ، نازایی
فاطمه جعفرپور
مشاهده پروفایلکارشناس مامایی
دکتر ندا موغاری زاده
مشاهده پروفایلمتخصص و جراح زنان زایمان
به فــکر سلامــتیت بــاش!! با «حــال» پولش جـــور میشه
سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی
عسلچه
سی سی جونی
مامان پری
خاله خانوم
زارع
شهلا